燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法产后及时补充营养，不仅可以尽快身体修复，还能丰富母乳的营养，燕窝性平味甘营养丰富，十分适合产妇滋补，那么产妇什么时候吃燕窝好呢？
产妇什么时候吃燕窝好
生产之后的3-4天可以回复普通饮食，这个时候就可以吃燕窝了，不能生产后马上滋补，因为过早的去滋补有可能会影响脾胃的功能，甚至严重的话还可能会导致乳房出现胀痛的情况。吃燕窝的最佳时间是早上或者晚上空腹去食用，这时候营养吸收各方面都会比较好，产妇也不例外。
产后3-一周后是吃燕窝的好时机
产后吃燕窝的好处
燕窝是一种纯天然的滋补佳品，善于滋阴补肺、合中开胃、壮阳益气，产后的妇女服用燕窝，可以缓解哺育孩子的劳累，可以恢复生产前苗条的身姿，还可以减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着，另外假如是母乳喂养，产妇多吃一点燕窝可以补充燕窝酸，乳汁内含的营养更丰富，这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点，可以提高宝宝的免疫力，开发智力，宝宝的身体也会更加健康，所以说燕窝是产妇比较好的天然滋补食品。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品。
产后一周去吃燕窝对宝妈的身体恢复是有一定的好处的，同时燕窝可以通过乳汁传输给宝宝，可以促进宝宝的脑部发育还有神经系统的发育，能够提高宝宝的身体免疫力。此外，宝妈们在哺乳期除了适当的吃一些燕窝之外，还可以吃一些鱼胶之类的食物，对补气血起到了一个比较好的作用，有利于宝妈身体的恢复。
产后吃燕窝的做法
红枣燕窝
1、将准备好的干燕窝泡发（注意要使用冷的矿泉水进行泡发）1-2小时，将燕窝顺着燕丝的纹理撕开，将燕窝中的绒毛清理干净后，用矿泉水将泡发的燕窝条清洗一遍沥干水分。
2、将沥干的燕窝放入炖盅内胆中，加入刚好没过燕窝的矿泉水后，在外胆加入适量的水，盖好炖盅。用大火将外胆的水烧开后转至小火炖煮20-25分钟。最后打开炖盅，加入冰糖、红枣等食材在炖煮3-5分钟即可。
小米燕窝粥
1、将燕窝放入玻璃容器内，加水将燕窝泡发。
2、将泡发好的燕窝进行挑毛、清洗。
3、将燕窝撕成条状放在一边，取一杯小米，备用。
4、取一个大一点儿的锅，将小米倒入，加水1000毫升。
5、盖好锅盖，大火煮开后转小火慢煮30分钟。开盖加入300毫升矿泉水，搅拌均匀。
6、放入燕窝小火慢煮30分钟即可。（要不断搅拌防止粘底）
买燕窝送什么东西吗？
怀孕吃燕窝的好处有哪些?
你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？
德宜草堂的燕窝比别人家好在哪里？
燕窝是不是很贵？
德宜草堂燕窝正规吗？是好燕窝吗？
加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗
(点击微信号一键复制并打开微信)
中国食用燕窝的历史可追溯到明朝，燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
