燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法燕窝的营养价值很高，尤其女性食用，不仅能美容养颜，在调理修复子宫、内分泌系统，有很好的帮助，那么备孕前吃燕窝的好处有哪些呢？
备孕吃燕窝的好处
现在优生优育的观念，深入人心，更多的夫妻重视备孕过程，女性在备孕期间吃燕窝，有保护卵巢功能，除此之外，备孕吃燕窝的好处也有很多。
一、补血活血
燕窝的作用有很多，比如补血活血，去瘀生新的功效，对妇女经期不适、经痛、月经过多就有很好的疗效。
二、补充营养物质
备孕吃燕窝能提高胚胎着床几率燕窝中含有水溶性蛋白质、碳水化合物和钙、磷、铁、钠、钾等微量元素，以及对促进人体活力起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。
备孕吃燕窝可以补充营养，调整代谢
三、补充燕窝酸
备孕时吃燕窝可以补充燕窝酸。燕窝酸(唾液酸)是一种人体必需的重要成分，是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分，可促进大脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力。
四、预防妊娠纹
根据统计，约70%-90%的孕妇在首次怀孕时，当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经起扩张而断裂，产生妊娠纹。而燕窝里含有一种多肽类物质—表皮生长因子(EGF)，被誉为“美容基因”。它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果，在预防妊娠纹的同时还能使皮肤变得光滑有弹性。
五、美容养颜
表皮生长因子可用于对换肤、褪红、毛细血管扩张等各种不良肤质的调整，改善肌肤薄、粗糙、疤痕等不良状况，使肌肤恢复光洁和平滑。备孕吃燕窝能帮助女性皮肤光滑、减少皱纹。
六、提高免疫力
燕窝中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系统的细胞生长，促进肾脏发育，有免疫抗菌作用，能提高人体免疫力，促进新陈代谢。
女性在备孕期间吃燕窝，可以滋补调养身体，增加受孕几率，还能增强免疫力，孕期少生病胎儿更健康，而且燕窝中的燕窝酸等多种物质，还能促进胎儿的大脑发育。
女性在备孕期吃燕窝，能够对身体里面的各种种营养物质做全面补充，帮助自己抗病能力提高，同时这些物质还会对胎儿发育，起到很好作用，燕窝里面还有足量活性蛋白，能够帮助身体里面细胞再生，让皮肤变得更加光滑，有弹性。
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燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
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