燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法很多女性在产后都有奶水不足的困扰，但是为了保证乳汁中不含有药物的成分，所以很多女性都会通过食补来催乳。燕窝作为一种高级的滋补品，很多女性在产后都会食用燕窝来调理身体，那么吃燕窝能下奶吗？
产后吃燕窝是可以下奶的，而且产妇在产后吃燕窝对于提升乳汁质量也有一定的帮助，具体原因如下：
中医认为，女性在产后乳汁分泌不畅、奶水质量不高的主要原因有两个：一种是由于产妇生产的过程中气血消耗过大，产后也没有及时的补充营养，气血亏空严重，导致产妇产后乳汁质量差或者不分泌乳汁。
另一个原因就是女性在产后肝郁气滞，也就是情绪差，甚至可以说是有些抑郁，所以导致了乳汁分泌较少、乳汁的质量比较差。
从药性的角度来说，燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经；可养阴润燥、益气补中；清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
产妇在产后最容易出现的就死体内津液流失，容易产后阴虚，然后出现气血的亏空。而燕窝则具有生津、清虚热、补阴虚、不气血的作用，可以有效的帮助产后女性补足气血，促进乳汁的分泌。
产后吃燕窝是可以下奶的，而且产妇在产后吃燕窝对于提升乳汁质量也有一定的帮助。
从燕窝的营养角度说，燕窝中含有丰富的蛋白质、燕窝酸、矿物质元素，可以有效的缓解产妇在产后的疲劳，提高产妇的造血速度，舒缓产妇的情绪，无论产妇是因为产后气血亏空导致的乳汁分泌不畅还是由于产妇情绪的不好导致的乳汁分泌困难都有非常好的调理作用。
并且燕窝的营养成分是可以溶解在母乳中的，也就是说产妇食用燕窝后分泌出的乳汁也是含有燕窝的营养成分的，这也就大大的提升了母乳的营养价值，使得母乳的质量也得到了大幅度的提升。
总的来说，吃燕窝是可以在一定程度上帮助产妇下奶的，但是对于乳汁分泌不畅的产妇来说，并不是食用了燕窝就可以下奶了，良好的情绪对于乳汁的分泌也是很重要的，所以产后的妈妈们一定要调整好心态，放松心情。
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