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孕妇感冒能吃燕窝吗

摘要

孕妇吃燕窝不仅可以有效的滋补身体,还可以提高孕妇的抵抗力,但对于感冒的孕妇来说是否可以吃燕窝呢? 孕妇在感冒期间吃燕窝能加快身体的恢复吗?

孕妇吃燕窝的好处有很多,不仅可以有效的滋补身体,补充营养,还可以提高孕妇的抵抗力,但是对于感冒的孕妇来说是否可以吃燕窝呢? 孕妇在感冒期间吃燕窝是否能加快身体的恢复呢?

专家建议,孕妇如果感冒了,最好暂停食用燕窝,但是对于感冒已经康复的孕妇来说,是可以食用燕窝的,而且食用燕窝可以有效的增强孕妈的抵抗力,有效的降低孕妈生病的风险。

燕窝的营养角度来说,燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质,这种蛋白质非常容易被人体所吸收,但是蛋白质产生的热量很高,感冒的孕妇食用燕窝非常有可能导致孕妇的体温持续的升高,不利于感冒的康复。

孕妇感冒能吃燕窝吗

孕妇如果感冒了,最好暂停食用燕窝,等感冒好了再继续吃燕窝。

而且,孕妇在感冒期间消化系统和呼吸系统的免疫力都会有所下降,消化能力有所减弱。而燕窝中又含有大量的蛋白质,当肠胃的消化功能急速下降的时候摄入的蛋白质如果不能得到及时的消化,未经消化的高蛋白大分子可能透过受损的胃肠道粘膜进入体内,诱发某些变应性疾病。

从中医的角度来说,感冒属于表邪病症。外感六淫之邪,多从口鼻或皮毛侵入,其停留于浅表部位时称表邪。孕妇在感冒期间食用燕窝不容易让表邪得到发散,反而会将所谓的“表邪”憋在孕妇的身体中,反而会加重病情。

对于感冒的孕妇来说,在饮食上应该注意食用一些诸如小米粥、面条这样的比较清淡且容易消化的食物,以缓解感冒的症状,并且为自己提供一定的营养和能量。

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