燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法由于孕妇在孕期体内的激素水平会发生一定的变化，所以很多孕妇都会出现上火、免疫力低下等问题，其中最明显的症状就是咳嗽。燕窝作为一种非常滋补的孕期滋补品，具有非常好的清肺润燥功效，那么孕妇咳嗽可以吃燕窝吗？吃燕窝是否可以缓解孕妇咳嗽的症状呢？
燕窝性质平和，具有生津润燥，清热止咳的功效，对于肺热、上呼吸道感染引发的咳嗽具有非常好的缓解和辅助治疗的功效，而且燕窝对肺的功效有很多，不仅可以改善咳嗽还可以预防咳嗽。而且，燕窝的营养丰富，符合现代营养学的最佳营养配比，可以有效的为孕妇补充孕期所需的各种营养物质，所以对于咳嗽的孕妇来说，是可以通过吃燕窝来缓解症状的。
孕妇咳嗽是可以通过吃燕窝来缓解症状的，但如果是感冒引发的咳嗽需要在感冒康复后再食用燕窝调理。
但是由于燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质，在被人体吸收利用的时候会散发出大量的热量，导致一些感冒患者或者是发热患者体温上升，所以孕妇在感冒期间如果出现了咳嗽的问题是不可以吃燕窝的，而是应该在感冒康复后在食用燕窝。
对于咳嗽的孕妇来说，在吃燕窝的时候可以将燕窝同雪梨、百合、枇杷等食材放在一起炖煮成止咳燕窝食用。但是咳嗽的孕妇在吃燕窝的时候一定要注意将燕窝中的绒毛清理干净，否则会加重呼吸道的不适，加重孕妇咳嗽的症状。
对于咳嗽的孕妇来说，燕窝炖雪梨、川贝燕窝都是非常好的止咳燕窝美食。
此外，由于孕妇所处孕期的不同，对营养的需求量也会存在差异。所以孕妇在孕早期的时候食用燕窝可以每次食用5克，孕中期就只能食用3-4克，孕晚期的话只需要食用1-2克。此外，孕早期的孕妇在食用止咳燕窝的时候可以搭配水果，孕中期的时候可以在止咳燕窝中适量的搭配牛奶，孕晚期的孕妇如果出现咳嗽的症状，只需要食用清炖燕窝即可。
而且对于咳嗽的孕妇来说除了通过吃燕窝来调理身体之外，还要注意不要食用一些辛辣、刺激或者是一些重口味的东西，并且要多喝些水，这样可以更好的改善咳嗽所带来的不适。
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