燕窝作为一种历史悠久且老少皆宜的名贵滋补品,吃燕窝的功效和作用自然不用多说。但是在很长一段时间内儿童吃燕窝会导致性早熟这种说法一度在网络上盛行,这也是吓坏了很多家长,但是这种说法是真的吗?儿童吃燕窝会早熟吗?
儿童吃燕窝会早熟这一说法早在很多年前就在网络上疯传,甚至还有报道说5岁儿童吃燕窝早熟了。但是事实上,儿童吃燕窝并不会导致早熟,并且这种说法早在2008年就被美国的一家营养学研究室所证实了。
网络上之所以会说儿童吃燕窝会导致性早熟,主要是因为燕窝具有美容的功效,这样很多人认为燕窝中含有丰富的雌性激素,儿童吃了会导致早熟。但是事实上,燕窝之所以能美容主要是因为燕窝中富含丰富的EGF美容因子,可以有效的促进皮肤细胞的修复和分裂,合成胶原蛋白,并不是因为其含有雌性激素。此外,根据最新的营养学研究数据表明,燕窝中含有的雌性激素还没有一颗鸡蛋含有的雌性激素多。下面的激素对比表就是根据英文期刊Food Chemistry 中的一篇名为Natural Occurrence of Steroid Hormones in Food 的营养学论文整理出来的。
根据上面的表格我们可以看见,燕窝中的激素含量并没有牛奶和鸡蛋的燕窝含量高。即使是按照正常成年人吃燕窝的量一次吃5克的燕窝,所摄入的孕酮也不过只有0.12-0.189毫克,雌二醇含量则更低,只有0.004-0.0045毫克,而一个儿童吃燕窝的用量最多就是2克,这样算下来儿童吃燕窝所摄入的激素量甚至没有一个鸡蛋或者一杯牛奶多。既然孩子吃鸡蛋和牛奶不会早熟,那么吃燕窝就更不会导致早熟了。
此外,我们必须要明确激素是人体中必须的要素,任何食物中也都是含有激素的,这些激素并不会导致孩子早熟,相反孩子吃燕窝的好处是非常多的。儿童吃燕窝不仅仅可以补充日常生长发育所需的营养物质还可以提高孩子的抗病能力,增强孩子的抵抗力,促进孩子的大脑发育。
相信看到这里,大家对儿童吃燕窝会早熟吗这个问题已经有了非常明确的认识。但是在这里我们任然要注意,虽然儿童吃燕窝并不会导致早熟,但是在给儿童购买食用的燕窝的时候一定要注意购买带有燕窝溯源码的正品燕窝,千万不要因为贪图便宜而购买了黑心商家制作的化燕窝。在这里小编为大家推荐德宜草堂的燕窝,这个品牌的燕窝不仅仅是带有溯源码的高品质燕窝,而且还是厂家直销的一个燕窝品牌,性价比更高。
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中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。