燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法红花和燕窝都是非常好的女性滋补品，而且具有非常好的美容功效。很多爱美的女性更是直接将燕窝和藏红花放在一起炖煮，那么这种炖煮燕窝的方法科学吗？燕窝和红花可以一起煮吗？
藏红花可以跟燕窝一起炖吗
燕窝具有养颜滋养、补脑益智、延缓衰老的作用。藏红花具有养血、补血、行血、理血等功能。此外，藏红花还具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效。
而且藏红花和燕窝的营养并不会产生什么反应，所以我们是完全可以将藏红花和燕窝放在一起炖煮的。
藏红花和燕窝是可以一起炖的，而且将二者放在一起炖煮具有非常好的保健功效。
藏红花炖燕窝的好处
虽然藏红花和燕窝是可以一起炖煮的，但是大家知道将藏红花炖燕窝的功效有哪些吗？如果不知道就继续向下看。
1、美容养颜
燕窝跟藏红花一起炖可以用来美容，自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。
《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”。藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。
2、促进血液循环
藏红花含有比较明显对抗凝血效果的成分，这种成分在帮助延长血浆的凝血时间等等方面都有明显的效果，所以，燕窝跟藏红花一起炖可以改善血液循环。
女性经常食用藏红花燕窝可以美容养颜，舒筋活血，使得女性拥有好气色。
3、调节人体免疫力
燕窝跟藏红花一起炖能够活血化瘀、抗菌消炎，能增强人体耐力和改善淋巴细胞的反应等，通过改善这些问题来帮助对人体的气机进行调整，自然能够达到平衡阴阳的效果。
藏红花燕窝的做法窍门
相信大家在了解了藏红花燕窝的好处之后，一定想要尝试着自己炖煮一份藏红花燕窝来滋补身体，所以下面我们就来说说藏红花燕窝的做法步骤是怎么样的。
用料：燕窝干品5克，藏红花少许，冰糖水适量。
做法：
①将燕窝放入炖盅炖煮，水位高过燕窝一指间，炖煮15–30分钟。
②用开水冲泡藏红花，4–8根就够了，水量半茶杯即可。
③燕窝炖煮即将出锅时候，加入适量冰糖水，盛出备用。
④最后把泡好的藏红花放入燕窝中，即可食用了。
虽然藏红花燕窝的色泽鲜艳，味道极佳，但是对于孕妇和经期的女性来说，是不能食用的。
虽然藏红花燕窝具有非常好的保健功效，经常食用也可以达到美容养颜的效果，但是由于藏红花具有非常好的活血功效，所以对于孕妇和经期的女性来说，是不能食用藏红花燕窝的，尤其是孕妇一旦误食了藏红花会增加其流产的风险的。
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