燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法阿胶和燕窝都是非常好的女性滋补品，所以很多女性都会将阿胶和燕窝放在一起炖煮，但是燕窝和阿胶能一起吃吗？当驴皮阿胶遇上滋补“皇后”，究竟会擦出怎么样的火花？
燕窝和阿胶能一起吃吗
燕窝和阿胶能一起吃吗可以的，阿胶的禁忌很少的。阿胶功能主治：补气养血，滋阴润肺，用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，燕窝的营养较高，含50%蛋白质，30%糖类和一些矿物质。是中国传统名贵食品之一。
而且将阿胶和燕窝放在一起食用还有很多的好处。阿胶补气养血，滋阴润肺，用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不度振及贫血。燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人知体对疾病的抵抗力。燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同时能促进人体新陈代谢，长期食用，让女人由内而外焕发美丽光内彩。
将阿胶和燕窝放在一起炖煮制成阿胶燕窝，不仅可以补气养血，而且还可以改善心悸失眠、贫血、痛经等症状，并且可以有效的提高人体的免疫力，美容养颜。
阿胶和燕窝是可以放在一起炖煮的，而且将阿胶和燕窝一起炖煮对女性的身体非常好。
阿胶燕窝的做法
上面我们说道，阿胶和燕窝不仅能放在一起炖煮，而且将阿胶和燕窝制成阿胶燕窝还具有非常好的保健功效，所以很多人都问蕾蕾阿胶燕窝怎么做，下面我们就来具体的说说。
1、把燕盏放入碗中，加入纯净水或矿泉水，水要没过燕窝并浸泡4小时以上。
2、放入过滤网内冲洗除去杂质，如果发现有细小的绒毛可以用镊子剔除。
3、阿胶糕切碎备用。
4、在炖盅中放入燕窝与阿胶糕，再在炖盅中放入枸杞与冰糖，加入纯净水或矿泉水，水量要高过燕窝一指节。
5、放入蒸箱蒸50分钟即可。
阿胶燕窝的做法简答，但是爽滑Q弹，甜而不腻，对于痛经、贫血具有非常好的预防和改善作用。
虽然阿胶和燕窝可以一起炖煮，而且阿胶燕窝具有非常好的保健养生功效，但是阿胶属于一种热性的食材，而且具有一定的药性，所以对于经常上火的人和恶露未净的产妇来说，是不能将阿胶和燕窝放在一起炖煮的，这一点大家要格外注意一下。
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