燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法红糖是一种常见的女性滋补品，而燕窝也是饱受女性喜爱的滋补食材。那么燕窝和红糖能一起炖吗？将红糖和燕窝放在一起炖煮是否可以起到一加一大于二的效果呢？本文就给大家揭秘一下。
燕窝和红糖能一起炖吗
红糖和燕窝是不可以放在一起炖煮的。通常来说，燕窝只能搭配温凉的食材炖煮，所以一般用冰糖是最好的，建议不放糖也可以的。
从性味看，燕窝性平味甘，属于平性食物，而红糖是属于热性食物，易引发热气，不宜与平性的燕窝搭配食用，而且红糖浊而不清。中医认为冰糖最滋补，能补中益气，和胃润肺，和胃润肺，止咳化痰，跟燕窝炖煮能起到1+1大于2的作用。
从燕窝的外观上来说，还是要加冰糖，红糖不好，毕竟燕窝里加了红糖，那个颜色也是很“美丽”的，一般人还真是不敢吃。
由于红糖的性质过热，而且浊而不清，所以红糖并不适合和燕窝一起炖煮。
燕窝和什么搭配比较好
既然燕窝不能和红糖搭配在一起炖煮，相信很多人都会为燕窝和什么搭配在一起炖煮比较好啊？为此小编整理了几种非常营养美味的燕窝搭配方案，希望可以给大家一点儿帮助。
1、牛奶+燕窝：牛奶燕窝中含有丰富的钙质和蛋白质，在为人体补充营养的同时，还有美容养颜，安神助眠的功效。
2、冰糖+燕窝：冰糖燕窝作为传统的口味，受喜爱是有原因的。冰糖燕窝味道清淡，适宜各种人群.其补肺养阴、镇咳止血的功效也得到大众的认可。秋季吃冰糖燕窝，滋阴润燥，而且还可以根据个人喜好搭配一些果酱之类的食材。
3、水果+燕窝：水果燕窝的口味清甜，富含丰富的维生素和果胶，不仅可以美容养颜，而且还可以预防由于维生素缺失而引发的疾病。
燕窝的性质温平，在选择和燕窝搭配的食材的时候我们要尽量选择一些清淡的食材。
虽然燕窝的性质平和，可以和很多食材搭配，制成不同的燕窝美食，但是我们在选择同燕窝搭配的食材的时候还是要选择一些性质比较平和的食材来和燕窝搭配，这样才能使得燕窝的功效达到最大化。
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