燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法感冒发烧是我们日常生活中非常常见的一种疾病，而燕窝润而不燥，而且非常容易被人体吸收，所以很多人在感冒后都会吃燕窝。但是这种吃法科学吗？感冒发烧能吃燕窝吗？
感冒发烧能吃燕窝吗
对于感冒发烧的病人来说，是不能吃燕窝的。
中医认为，表邪病症即感冒。外感六淫之邪，多从口鼻或皮毛侵入，其停留于浅表部位时称表邪。常见发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽等症状。感冒期间，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。此时体内的消化和吸收功能相对减弱，消化酶分泌减少，活性也相对降低。
而燕窝属于高蛋白的食物。此时食用燕窝，不容易被消化吸收，造成浪费。同时，摄入的蛋白质如果不能得到及时的消化，未经消化的高蛋白大分子，可能透过受损的胃肠道粘膜进入体内，还有可能诱发某些变应性疾病。
特别是发烧时，就更加不能吃燕窝。因为感冒期间食物在人体内消化分解的时候会产生热量，尤其是蛋白质产生的热量很高。如果感冒发烧期间食用燕窝，就如同“火上浇油”，高蛋白食物会使人体的体温升高，会烧得更厉害。
一般来讲，感冒发烧的人是不适合吃燕窝，否则会加重病情。
感冒后多久可以吃燕窝
虽然感冒期间是不可以吃燕窝的，但是对于很多有滋补习惯的小伙伴儿来说，她们会在感冒康复后在食用燕窝。所以下面我们就来说说感冒后多久可以吃燕窝。
通常情况，感冒康复后长时间保持正常体温后才可以吃燕窝，如果是婴幼儿可能需要等退烧后2天时间才能吃燕窝，因为婴幼儿免疫系统发育不完善，出现病情反复。
退烧后需要吃感冒药，还要想吃燕窝，应该与药物错开3小时，这样即保证药物疗效又能保证燕窝的营养不被破坏。想要吃燕窝提高以免疫力要长期吃才有效果，不要等感冒现吃，临时抱佛脚是没有效果的。
虽然我们在感冒发烧期间是不能吃燕窝的，但是在感冒康复后最好吃一些燕窝来滋补身体。
综合来说，人在感冒发烧期间是不适合吃燕窝的，但是病人在彻底康复之后最好是吃一些燕窝来滋补身体，提高自身的免疫力。
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