燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法了解燕窝的朋友都知道，在炖煮燕窝的时候要尽量选择隔水炖煮的方式炖煮燕窝，但是很少有人知道其中的缘由，所以今天蕾蕾就和大家说说燕窝为什么要隔水炖。
燕窝为什么要隔水炖
总的来说，燕窝隔水炖煮主要是为了防止过高的温度导致燕窝被炖化成水，造成燕窝的营养成分被破坏，口感变差的问题。但是隔水炖煮燕窝的好处还有很多，下面我们就来具体的说说。
1、由于燕窝中含有丰富的水溶性蛋白，高温加热会导致蛋白质变性，所以隔水加热能有效减少燕窝营养价值的流失。
2、隔水加热燕窝会使热力均匀平衡，不粘不焦，口感更好。
3、隔水炖煮燕窝由于燕窝囿于炖盅的狭小空间不能翻滚，炖出来的燕窝汤汁浓醇，汤色清澈，鲜味浓郁。
燕窝隔水炖煮主要是为了防止过高的温度导致燕窝的营养成分被破坏，口感变差的问题。
燕窝隔水炖要炖多久
虽然燕窝隔水炖煮的好处有很多，但是我们在隔水炖煮燕窝的时候也要控制好炖煮的时长，否则还是会造成燕窝化水的问题。通常来说，燕窝隔水炖要煮20-40分钟为宜。此外，燕窝隔水炖煮不宜大火炖，需文火慢炖，这样燕窝才能均匀受热，逐渐析出其中的营养物质。
通常来说，燕窝隔水炖要煮20-40分钟为宜。
燕窝怎么样隔水炖
相信通过上文的介绍大家已经知道了将燕窝隔水炖煮有什么好处了，所以很多人也是私下里问小编燕窝怎么样隔水炖。为此小编决定和大家说说怎么样隔水炖煮燕窝。
在炖煮燕窝的时候要将泡发的燕窝放进一个瓷碗或者玻璃碗中，然后在家里的锅中放入烧开的热水，然后将装有燕窝的碗放进锅中小火进行炖煮即可。如果您的加中有炖盅的话，就可以直接将燕窝放入炖盅的内胆中，隔水炖煮了。
隔水炖煮出来的燕窝不仅不会出现营养流失的问题，而且非常的Q弹爽滑，汤汁也非常的浓郁。
隔水炖煮燕窝不仅可以更好的保留燕窝中的营养成分，而且也可以保证燕窝的口感，使得炖煮出来的燕窝汤汁浓稠，所以我们在炖煮燕窝的时候尽量还是选择隔水炖煮的方式炖煮燕窝。
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