燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法炖燕窝放糖调味已经不是什么新鲜的事情，但是糖的种类繁多，而且性质也有所差异，那么那种糖炖燕窝最好呢？为了帮助大家选出合适的糖炖燕窝，今天小编就给大家说说炖燕窝放什么糖最好。
什么糖炖燕窝最好
糖的种类有很多，其中最为常见的就是冰糖、红糖、砂糖以及石蜂糖这四大类。
而中医认为冰糖是众多糖中最纯正、滋补，能润肺和补中气。白糖易生痰，红糖普遍认为较燥热。
但是石蜂糖是马来西亚一种特有的糖类，作具有降肝火，止咳化痰，清热解毒的作用，很受人们欢迎。而且《本经》中早有记载：石蜜，味甘、平，主心腹邪气、诸惊痫，安五脏诸不足，益气补中，止痛。
而燕窝作为一种性质平和的滋补品，同石蜂糖的性质一致，所以石蜂糖是最合适用于炖煮燕窝的，其次就是冰糖。
石蜂糖是最合适用于炖煮燕窝的，其次就是冰糖。
炖燕窝什么时候放糖比较好
在掌握了什么糖炖煮燕窝比较好之后，相信大家对于在炖煮燕窝的时候什么时候放糖的问题也产生了一定的好奇，所以下面我们就来说说炖燕窝什么时候放糖比较好的问题。
一般来说，在炖燕窝的时候，糖可以和燕窝一同放入。 日常用的冰糖是由白砂糖经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖，呈透明或半透明状，质地较硬，煮制时间耗时稍长，需要和燕窝一同放入炖煮才能更好的入味，同时其食疗效果也能通过久煮而渗入到汤汁和食材内部，更易身体吸收。
但是为了更好的保证燕窝的营养和口感，我们通常会在燕窝出锅前5-10分钟放糖。
虽然炖燕窝的时候可以将糖和燕窝一起放进去，但是最好是在燕窝出锅前5-10分钟放糖。
总的来说，燕窝的搭配最讲究的就是“以清配清，以柔配柔”，所以我们无论是在给燕窝加糖的过程上还是在选择炖煮燕窝的辅料上，都应该选择一些清柔的食材同燕窝进行搭，这样才能使得燕窝的功效最大程度的发挥出来。
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