燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法虽然产后吃燕窝的好处有很多，但是产妇吃燕窝的讲究也有很多，其中顺产后多久可以吃燕窝这个问题是很多产妇所关心的，所以今天我们就说说顺产的产妇在产后多久可以吃燕窝进补身体。
顺产后多久可以吃燕窝
对于没有热症，不是剖腹产，也没有感冒，没有过敏的产妇来说，产后都可以立即吃燕窝，所以顺产的产妇在产后排气之后就可以吃燕窝了。但是对于顺产的产妇来说，在产后第一周吃燕窝的时候要是不能在燕窝中加入冰糖调味的，只能吃清炖燕窝。
顺产的产妇在产后排气之后就可以吃燕窝了，但是在产后一周内吃燕窝不能放冰糖调味。
但是相信大家看到这里，肯定会问，为什么家里的老人说产后一周不能食用燕窝进补。其实产后一周不能食用燕窝进补这种说法，主要是对一些剖腹产的产妇而言，因为产后的第一周容易伤口感染，容易出现发烧等热体症状，那就不能服用燕窝，正好一周以后，这个烧也退了，伤口也愈合了，这时候再服用。所以不是绝对的说产后第一周不适合吃燕窝，要根据具体情况而定。
产后一周不能食用燕窝这种说法主要针对的是对剖腹产产妇，并不是所有的产妇产后第一周都不能吃燕窝。
顺产产妇怎么吃燕窝
虽然顺产的产妇在产后排气后就可以食用燕窝，但是产妇的身体还是比较虚弱的，所以产妇在吃燕窝的时候还是要注意搭配，下面小编就给大家推荐几款适合产妇食用的燕窝美食。
1、红糖燕窝：红糖燕窝具有一定的补血效果，可以更好的帮助产妇补充气血，排除恶露。
2、山药燕窝粥：山药燕窝粥中含有大量的营养物质，不仅可以帮助孕妇补充营养，而且还可以帮助产妇恢复脏器位置。
产妇在产后食用燕窝应该同一些具有补血、养气功效的食材搭配到一起。
3、燕窝鲫鱼汤：燕窝鲫鱼汤中含有大量的蛋白质，可以更好的帮助产妇补充营养，而且具有非常好的通乳功效。
总的来说，顺产的产妇在吃燕窝的时间上并没有什么太多的说法，只要产妇在产后排气了，而且也不对蛋白质过敏就可以吃燕窝了。
中国食用燕窝的历史可追溯到明朝，燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
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