对于产妇来说,吃燕窝是非常滋补的,但是剖腹产的产妇和顺产的产妇不同,所以很多人都想知道剖腹产的产妇能不能吃燕窝,所以今天蕾蕾就给大家详细的说说剖腹产后可以吃燕窝吗。
剖腹产后能吃燕窝吗
中医认为,燕窝味甘性平,归肺、胃、肾三经。滋阴润燥、补肺养阴,治疗肺虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热等症;补虚养胃、止胃寒性,治疗胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声等症;滋阴调中,凡病后虚弱、痨伤、中气亏损、气虚、脾虚之多汗、小使频繁、夜尿均可食用燕窝进补调和。孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。
从燕窝的营养角度分析,燕窝主要成分有:水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸。燕窝独特的蛋白质成份含量的生物活性分子,有助于人体组织的生长、发育及病后复原,碳水化合物是身体热量的主要来源,与蛋白质相辅相成,使蛋白质发挥提供热量以外的功能,也可促进脂肪的代谢,燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。
由此可见,剖腹产的产妇是可以吃燕窝的。而且剖腹产后女性适当的吃燕窝,不仅有利于子宫和身体的恢复,还能及时吸取营养,将燕窝中的燕窝酸通过母乳传递给宝宝,所以对宝宝的生长发育也是有一定好处的。
剖腹产吃燕窝最佳时间
虽然剖腹产的产妇是可以食用燕窝的,但是剖腹产的产妇相较于顺产的产妇来说,在吃燕窝的时候要更好的把控时间,这样才能使得燕窝的功效得到更好的发挥,那么剖腹产的产妇什么时候可以吃燕窝呢?
一般来讲,剖腹产后一周左右开始吃燕窝是比较好的。因为剖腹产后前一周,通常会建议产妇多吃容易消化的流质食物,从而促进排便和排气,一周之后可以开始适当的吃燕窝。此外,由于人体在早上的时候对营养的吸收能力是最强的,所以建议剖腹产的产妇在早上起床的时候空腹食用燕窝。
剖腹产后每天可以吃多少燕窝
对于剖腹产的产妇来说,除了要注意吃燕窝的时间之外,还要注意吃燕窝的用量,否则就会给身体造成一定的负担,那么对于剖腹产的产妇来说,吃多少燕窝比较好呢?
通常来说,剖腹产的产妇在吃燕窝的时候要循序渐进的吃,不能一下子吃太多。我们建议产妇在产后第一次吃燕窝的时候只食用2-3克燕窝然后逐渐增加燕窝的用量,这样可以更好的帮助产妇吸收燕窝的营养,以避免产妇出现消化不良的问题。
综合来说,剖腹产的产妇吃燕窝的好处是很多的,但是剖腹产的产妇和顺产的产妇还是有一定的差异的,所以在吃燕窝的时候要格外注意细节,尤其是要注意在产后一周之后在食用燕窝。
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中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。