樱桃是一种非常好的美容水果,而燕窝也是一种传统的美容食材,所以很多爱美的女性会将燕窝和燕窝放在一起炖煮,那么燕窝和樱桃可以一起吃吗?将樱桃和燕窝放在一起可以更好的帮助我们美容吗?
燕窝和樱桃可以一起炖吗
樱桃作为一种水果,口感非常的清甜,其中富含丰富的蛋白质、核黄素、水分、脂肪、糖、烟酸、碳水化合物、维生素C、膳食纤维、维生素E、维生素A、锌、铜、钾、磷、钠、硒、锰、铁、镁、钙等矿物质元素以及硫胺素、视黄醇、胡罗卜素等营养物质,适宜消化不良、食欲不振、瘫痪、风湿腰痛、体质虚弱、有益头发、贫血等症。
燕窝作为传统的八珍之一,其中含有丰富的水溶性蛋白质、氨基酸、钙、铁、锌、钾等矿物质元素,而且燕窝中还还有一定的燕窝酸、EGF美容因子等生物活性成分,非常容易被人体所吸收利用,具有滋阴润肺、美容养颜、补肾填精等保健功效。
总的来说,樱桃和燕窝中所含的营养物质并不冲突,也不相互反应,所以樱桃和燕窝是可以放在一起吃的。
樱桃燕窝的功效
樱桃和燕窝的搭配在我们日常的生活中是非常常见的,但是对于樱桃燕窝的功效想必大家可能都不太了解,所以下面我们就简单的和大家说说。
1、养颜驻容:樱桃炖燕窝营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
2、抗贫血促进血液生成:樱桃炖燕窝含铁量高,位于各种水果之首。常食樱桃炖燕窝可补充铁元素,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
3、收涩止痛:民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。所以,经常吃樱桃炖燕窝能止痛。
樱桃燕窝的做法
相信通过上文的介绍,相信大家对于樱桃和燕窝的搭配已经有了一定的了解,但是对于樱桃燕窝的做法大家可能都太了解,所以下面我们就具体的说说。
1、将撕开生燕包装袋将生燕倒入已经沸腾的开水中,煮15分钟,煮好之前加入少量冰糖至融化即可盛起燕窝放入大玻璃杯中,晾凉。
2、樱桃洗净,对半切,去核,留一些待用,其余放入榨汁机中加点冷开水榨成樱桃汁。
3、将樱桃汁倒入已经晾凉的燕窝里面,放入待用的樱桃,搅拌均匀即可。
樱桃和燕窝的搭配不仅可以更好的为燕窝调味,使得燕窝的口感变得更好,而且还可以为人体补充更多的营养物质,对于肌肤问题、贫血等症具有非常好的改善作用,非常适合女性食用。
燕窝吃了会发胖嘛?
现在有什么优惠和折扣吗?
吃燕窝有什么好处?
你家的燕窝都是真的吗?是不是假一赔百?
如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗?
燕窝怎么辨别真假?
加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题,等您想买燕窝时不至于上当受骗
(点击微信号一键复制并打开微信)
中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。