燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法燕窝自古以来就是一种非常好的孕期滋补品，但最近很多孕妈都说，自己在产检的时候医生并不建议自己食用燕窝，对此孕妈们也都非常的不解，所以今天我们就来好好的说说为什么医生不建议孕妇吃燕窝。
为什么医生不建议孕妇吃燕窝
燕窝味甘、性平，含有蛋白质、水分、氨基酸、唾液酸以及少量矿物质成分，食用具有美容养颜、滋阴润燥、补中益气等功效，是非常适宜孕妇食用的，如医生建议孕妇不吃燕窝可能跟以下三方面有关：
1、从燕窝的营养角度来说，燕窝中含有丰富的蛋白质，如果孕妇对蛋白质过敏的话，食用燕窝，则容易诱发过敏症状。
2、孕妇有一些重大疾病在身，而燕窝较为滋补，俗话说“虚不受补”，在病期期间食用过多燕窝可能反而对身体健康不利或加重病情。
孕妇食用假燕窝后对自己和胎儿的健康都有一定的风险，所以医生重点强调的是孕妇不能吃假燕窝。
3、燕窝属于较为贵重的补品，市面上假冒品较多，而假燕窝中含有大量的化学残留物，孕妇食用后对自己和胎儿的健康都有一定的风险，所以医生重点强调的是孕妇不能吃假燕窝。
孕期到底建不建议吃燕窝
孕妇与产前服用燕窝，可增加母体及胎儿的营养，令身体更健康。可促进宝宝的大脑和视网膜的形成，提高宝宝的免疫力和智力。并可增强胎儿的体制，令婴儿的脑部更灵活，抵抗力更强，为将来的健康成长打下坚固的基础。并且具有“一人吃两人补”的效果。另外燕窝中丰富的水溶蛋白能增加皮肤厚度和弹性，对妊娠纹有很好的效果。
由此可见，孕妇吃燕窝的好处有很多，所以只要孕妇不是特殊体质的话，在孕期最好是吃一些燕窝的。
孕妇吃燕窝具有“一人吃两人补”的效果，可促进宝宝的大脑和视网膜的形成，提高宝宝的免疫力和智力。
总的来说，医生并不是建议孕妇在孕期不吃燕窝，而是因为现在燕窝市场比较混乱，燕窝的品质良莠不齐，医生害怕孕妇吃到假燕窝，所以才不建议孕妇在孕期的时候食用燕窝，所以孕妈们在孕期是可以放心的吃燕窝的，但是孕妇在孕期吃燕窝的时候要注意选择通过国家检疫的溯源码燕窝，以保证燕窝的品质。
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燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
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