配方奶中富含丰富的营养物质,其口感又和牛奶相似,所以很多人都喜欢用配方奶替代牛奶,然而很多人都问配方奶是否可以代替牛奶炖煮燕窝呢?燕窝可以和配方奶一起喝吗?
燕窝炖好可以放奶粉一起喝吗
一般来讲,配方奶就是我们日常所说的奶粉,其的主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素、亚油酸、亚麻酸、氨基酸、膳食纤维、微量元素、牛磺酸、卵磷脂、益生元等等。
现在医学研究发现,燕窝的主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等微元素以及氨基酸,其中,蛋白质含量比较高,每100克干燕窝中含有蛋白质49.9克、钙42.9毫克、铁4.9毫克,其中有一种特别的神经氨酸叫燕窝酸,能够有效的促进大脑的发育,提升记忆力。
而配方奶和燕窝的营养物质并不会发生任何的冲突,是可以放在一起食用的。
配方奶燕窝怎么做
虽然配方奶和燕窝是可以放在一起炖煮的,但市面上的配方奶多数都是奶粉,所以很多人都不知道如何将燕窝和配方奶炖煮在一起,为此下面我们就来说说配方奶燕窝的做法步骤。
1、将准备好的燕窝放入纯净水中泡发,清洗干净后,撕成条状。
2、泡发好的燕窝放入炖盅内,隔水炖煮40分钟,捞出沥干备用。
3、配方奶用热水冲泡好,然后倒入已经炖煮好的燕窝之中即可。
配方奶燕窝的功效
虽然配方奶和燕窝是可以放在一起炖煮的,但无论是配方奶还是燕窝其价格都比较高昂,所以很多人都想知道将配方奶和燕窝放在一起炖煮有哪些功效,所以下面我们就简单的说说。
配方奶燕窝中含有丰富的营养物质,可以有效的帮助我们补充日常所需的营养物质,而且还可以有效的帮助我们补充大脑所需的营养物质,提升人体的免疫力。
综合来讲,将配方奶和燕窝放在一起炖煮不仅口感好,而且也具有非常好的保健功效,是非常适合孩子食用的一种燕窝美食。
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中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。