燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法冰糖燕窝是我们日常生活中最常见的也是最简单的一种燕窝佳肴，但是对于孕妇来说，她们在饮食上是非常小心的，生怕稍有不慎就对自己腹中的胎儿造成伤害，那么冰糖炖燕窝孕妇能吃吗？今天我们就来具体的说说。
孕妇能吃冰糖燕窝吗
从冰糖和燕窝的药性以及营养成分的角度来说，冰糖和燕窝都非常适合孕妇食用，所以孕妇是可以食用冰糖燕窝的。
冰糖不含蛋白质、脂肪，维生素含量极少，但是冰糖中含有钙、锌、镁、铁、钾等无机盐，尤其是糖类含量尤其丰富。冰糖具有生津润肺，清热解毒，止咳化痰，利咽降浊之功效。
燕窝主要成分有水溶性蛋白质、纤维素、碳水化合物、少量脂肪和人体必需的常量和微量元素，包括钠、钙、镁、磷、钾、铜、锌、铁、碘等，以及对促进人体活力起重要作用的氨基酸、燕窝酸等营养物质。
从冰糖和燕窝的药性以及营养成分的角度来说，都不会对孕妇造成伤害，所以孕妇是可以食用冰糖燕窝的。
中医认为，燕窝的性质平和，润而不燥，补而能清，而且燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进缰胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力，燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损，对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
孕妇吃冰糖燕窝的好处
冰糖燕窝虽然是做法最简单的一种燕窝美食，但是这并不影响冰糖燕窝的功效，甚至我们可以说孕妇在孕期食用冰糖燕窝是极具保健功效的。一方面，孕妇吃冰糖燕窝不仅可以增强自身的抵抗力和胎儿的免疫力，可以减少疾病的发生。另一方面，冰糖燕窝味甘性平，具有养阴润燥的作用，可以在一定程度上改善孕妈燥热的症状。
孕妇吃冰糖燕窝不仅可以增强自身的抵抗力和胎儿的免疫力，可以减少疾病的发生。
此外，冰糖燕窝中含有丰富的燕窝酸，可以有效的促进胎儿智力和视网膜发育，使得孩子更加聪明。
冰糖燕窝的做法
虽然冰糖燕窝的做法非常的简单，但是为了可以让广大的孕妈炖煮出一份营养与口感兼具的冰糖燕窝，我们下面还是要简单的说说冰糖燕窝的制作方法。
1、干燕窝放入纯净水中浸泡1-2小时，用尖头镊子将燕窝中的绒毛清理干净，然后撕成条状，沥干备用。
2、将泡发好的燕窝放入炖盅，隔水炖煮20分钟后放入适量的冰糖，继续炖煮20分钟即可。
对于孕妇来说，在吃冰糖燕窝的时候要注意控制好冰糖的用量，以免引发孕妇出现三高的问题。
总的来说，冰糖燕窝是一种非常经典的燕窝佳肴，其营养价值和口感都是非常好的，所以对于孕妇来说，是完全可以食用冰糖燕窝的。但是对于孕妇来说，在吃冰糖燕窝的时候要注意控制好冰糖的用量，以免引发孕妇出现三高的问题。
燕窝怎么辨别真假？
怀孕吃燕窝的好处有哪些?
血糖高可以吃燕窝吗?
买燕窝送什么东西吗？
现在有什么优惠和折扣吗？
德宜草堂燕窝正规吗？是好燕窝吗？
加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗
(点击微信号一键复制并打开微信)
中国食用燕窝的历史可追溯到明朝，燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
