燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法很多人都说燕窝的营养价值和鸡蛋是一样的，所以孕妇在孕期吃燕窝根本就没什么用，完全就是在交“智商税”，但事实真是如此吗？孕妇吃燕窝是交智商税吗？今天我们就从多个角度讨论一下这个问题。
在这里，我们要非常明确的告诉大家，燕窝的营养非常的丰富，具有极强的保健养生功效，孕妇在孕期吃燕窝的行为是极为滋补的，绝不会是交“智商税”。
1、从燕窝的营养角度来说
燕窝中含有大量的水溶性蛋白质、氨基酸、碳水化合物、钙、铁、磷、钾、钠等矿物质元素以及丰富的生物活性因子，尤其是燕窝中含有丰富的EGF和燕窝酸，可以有效的促进胎儿的脑部神经和视网膜的发育，对于孩子的智力发育具有至关重要的作用。
燕窝中的燕窝酸可以有效的促进胎儿的脑部神经和视网膜的发育，对孩子的智力发育具有至关重要的作用。
而燕窝中的燕窝酸只在母乳和燕窝中才有，所以想要更好的补充燕窝酸，只有燕窝才能做到，鸡蛋一类的食材，根本就没有这种功效。
2、从燕窝的药性角度来说
历代本草里的关于燕窝功效的阐述在历代本草著作中并不鲜见，可见燕窝的医药价值是经过长时间考验且备受古代名医肯定的。
中医认为，燕窝味甘性平，归肺、胃、肾三经。滋阴润燥、补肺养阴，治疗肺虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热等症;补虚养胃、止胃寒性，治疗胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声等症;滋阴调中，凡病后虚弱、痨伤、中气亏损、气虚、脾虚之多汗、小使频繁、夜尿均可食用燕窝进补调和;孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
孕妇在孕期吃燕窝是可以在一定程度上起到滋补功效的，而且是具有安胎、补胎的功效的。
由此可见，孕妇在孕期吃燕窝是可以在一定程度上起到滋补功效的，而且是具有安胎、补胎的功效的。
3、从燕窝的功效角度来说
对于孕妇来说，孕期吃燕窝的好处有很多，不仅可以改善妊娠反应、安胎补胎、为孕妇和孩子提供丰富的营养，还可以有效的促进胎儿的智力和视网膜的发育，改善孕期的肌肤问题，预防妊娠纹和妊娠斑的出现等等。而这些功效只有燕窝可以做到，其他的滋补品只能达到其中的部分功效。
孕妇吃燕窝可以改善妊娠反应、安胎补胎、为孕妇和孩子提供丰富的营养，并促进胎儿的发育。
相信看完上面的介绍，大家会发现孕妇在孕期吃燕窝具有“一人吃，两人补”的特点，而且燕窝对孕妇的保健功效也是非常好的，根本就不像外界所说的那样，所以孕妇吃燕窝根本就不是一种交“智商税”的行为。
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燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
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