燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法山竹是一种非常营养的水果，有“水果皇后”制成，而燕窝也是滋补界的女王，因此很多人都想要将山竹和燕窝炖煮在一起，但是山竹能和燕窝一起吃吗？山竹和燕窝同食有什么好处呢？
山竹能和燕窝一起炖吗
从山竹和燕窝的营养成分角度来说，山竹和燕窝的营养成分并不冲突，所以山竹和燕窝是可以放在一起炖煮食用的。
山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2和矿物质。此外，山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。
山竹和燕窝的营养成分并不冲突，所以山竹和燕窝是可以放在一起炖煮食用的。
燕窝作为一种传统的滋补品，其中富含丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、氨基酸、钙、铁、磷、钠、钾等矿物质元素，而且还含有丰富的燕窝酸和EGF等生物活性成分。
山竹燕窝的做法
虽然山竹是可以和燕窝一起炖煮的，但是很多人都不知道怎么才能将山竹和燕窝放在一起炖煮吗，所以下面我们就简单的说说山竹燕窝的做法是怎么样的。
(1)将干燕窝放入纯净水中浸泡1-2小时，清理干净其中的杂质后，撕成条沥干。
(2)沥干的燕窝放入炖盅内，隔水炖煮40分钟后，晾凉。
(3)将晾凉的燕窝同剥开的山竹混合在一起，搅拌均匀即可。
山竹燕窝作为一种新式的水果燕窝，不仅口感好、营养高，而且还具有极强的滋补保健功效。
山竹燕窝的功效
我们都知道山竹和燕窝都是非常滋补的食材，所以将山竹和燕窝放在一起炖煮是非常滋补的，但是很多人都不太了解山竹燕窝的功效，所以下面为我们就简单的说说。
燕窝炖山竹中含有的维生素C以及维生素E，有抗氧化作用，可以保持肌肤弹性，同时起到美白肌肤的作用。此外，燕窝炖山竹当中含有丰富的脂类成分和蛋白质，对于机体有调养作用，日常吃些燕窝炖山竹对于机体都是很好的能量补充。
燕窝炖山竹中含有的维生素C以及维生素E，有抗氧化作用，可以保持肌肤弹性，同时起到美白肌肤的作用。
总的来说，山竹燕窝作为一种新式的水果燕窝，不仅口感好、营养高，而且还具有极强的滋补保健功效，是非常适合我们日常滋补食用的。
中国食用燕窝的历史可追溯到明朝，燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商，100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
②不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档(手机也可直接查看)。
③哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？从事燕窝事业多年的专业人士为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑥吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
