燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法孕妇吃燕窝的好处非常多，老一辈人也常说怀孕了吃燕窝可以安胎，这种说法是不是正确呢？燕窝有安胎的功效吗？保胎期间能不能吃燕窝呢？
孕妇在孕期吃燕窝安胎的历史是非常悠久的，从明朝开始，皇室女子有孕后就会食用燕窝来安胎。时至今日，香港和新加坡等东南亚地区，孕妇食补燕窝已经成为了风俗。
根据古医书《本草从新》记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。”而孕期的女性最容易出现的问题就是虚劳、肾气虚弱。
燕窝可以有效的缓解孕妇的虚劳，且燕窝是可以入肾经的，可以帮助孕期的孕妇补充肾气，所以说燕窝是有安胎的功效的。
孕妇吃燕窝有安胎的功效，没有保胎的功效，但吃燕窝对保胎具有一定的辅助作用。
由于很多人都将安胎和保胎放在一起说，仿佛二者就是一回事，但是在这里我们要注意，安胎和保胎是两回事。安胎主要是让孕妇在孕期过的舒服一些，也使宝宝可以更好的发育，但是保胎则是指防止流产。但是由于很多自然的流产都是由于胎儿的染色体异常或者一些其他的遗传因素所导致的 ，所以即使是吃燕窝也无济于事。
如果孕妈想要保胎的话就要注意做到营养均衡、适量活动、及时补充叶酸，少去人多空气混浊的地方、避免吸嗜烟酒。当然由于燕窝中含有多种营养物质，所以在保胎期间是可以吃一些燕窝来协助孕妈妈保胎的。
总的来说，孕妇吃燕窝有安胎的功效，没有保胎的功效。但是在保胎期间吃一些燕窝可以帮助孕妇均衡的吸收多样的营养，对保胎具有一定的辅助作用。
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