燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法玫瑰茄和燕窝都是女性经常常用的食材，而且二者都具有非常好的美容滋补功效，但是玫瑰茄能和燕窝一起炖吗？将玫瑰茄和燕窝放在一起炖煮会出现什么样的反应呢？今天我们就来具体的说一说。
燕窝可以和玫瑰茄一起吃吗
从玫瑰茄和燕窝的营养成分角度来说，二者所含的营养物质并不相互冲突，所以是可以放在一起炖煮食用的。
玫瑰茄又称洛神花，其中含有丰富的蛋白质、有机酸、多种氨基酸、大量的天然色素及多种矿物质，而且玫瑰茄中还富含丰富的果胶、胡萝卜素以及柠檬酸、维生素C以及少量的生物碱，具有利尿、促进新陈代谢的功效。
从玫瑰茄和燕窝的营养成分角度来说，二者所含的营养物质并不相互冲突，所以是可以放在一起炖煮的。
燕窝作为一种传统的滋补食材，其中不仅含有丰富的水溶性蛋白质、氨基酸、碳水化合物和钙、铁、磷、钾、钠等矿物质元素，而且还含有一些诸如燕窝酸、EGF这样的生物活性成分，不仅可以滋阴润肺，还能提升人体免疫力。
玫瑰茄燕窝的做法
虽然玫瑰茄是可以和燕窝放在一起炖煮食用的，但是相信对于大多数人来说，对于玫瑰茄和燕窝的搭配都不太了解，甚至是完全不知道燕窝还可以和玫瑰茄放在一起吃，所以就更别提会做玫瑰茄燕窝了，所以为了让大家知道怎么才能将两种食材放在一起吃，下面我们就简单的说说玫瑰茄燕窝的做法。
1、将燕窝和玫瑰茄分别清洗干净，燕窝泡发后撕成条状，沥干。
2、泡发好的燕窝放入炖盅，隔水炖煮40分钟，并且将玫瑰茄熬制成玫瑰茄酱。
3、将炖煮好的燕窝同熬制好的玫瑰茄酱放在一起，搅拌均匀即可。
玫瑰茄燕窝是一种口感比较酸甜的燕窝美食的，而且具有很好的美容功效，比较适合爱美的女性食用。
玫瑰茄燕窝的功效
在上面的文章中，我们对于玫瑰茄和燕窝的搭配已经做了一定的介绍，但是对于玫瑰茄燕窝的功效很多人都比较好奇，为此下面为我们就简单的说说食用玫瑰茄燕窝的好处。
玫瑰茄燕窝有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效，而且玫瑰茄燕窝中含有丰富的维生素C，可以帮助我们美白肌肤，改善肌肤问题。此外，玫瑰茄燕窝有降火的作用，可以有效的清热解毒，生津止渴。
玫瑰茄燕窝富含丰富的维C，可以帮助我们改善肌肤问题，还降火的作用，可以有效的清热解毒。
相信通过本文的介绍，大家对于玫瑰茄和燕窝的搭配已经有了一定的了解了，所以如果大家有兴趣的话，不妨尝试一下玫瑰茄燕窝这种吃法，但是由于玫瑰茄对于胃粘膜具有一定的刺激作用，所以我们在吃玫瑰茄燕窝的时候还是要注意控制好用量的，不要过多的食用。
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