宫缩是很多孕妇在孕期都会出现的一个问题,而吃燕窝也是很多孕妇孕期的必修课,所以有些人就认为在孕期吃燕窝会导致宫缩,但事实真是这样吗?孕期吃燕窝会导致宫缩吗?
从燕窝的营养角度来说,孕妇吃燕窝并不会引发宫缩,反而孕妇吃燕窝对于假性宫缩具有一定的预防和改善的作用。
一般来讲,宫缩分为两种,一种是女性在处于临产时候的真性子宫收缩;一种是假性的宫缩,是非临产的。
对于真性子宫收缩,是一种正常的自然现象,发生的原因是因为足月妊娠后,女性体内的孕激素下降,而雌性激素水平提高,所以会让身体的敏感性增加,体内的缩宫素水平的增加会让子宫出现肌肉收缩的情况。对于非临产的假性宫缩,出现的原因多是因为剧烈的身体运动,或者体力劳动以及性生活的刺激,或者不良的情绪波动。
而燕窝作为一种传统滋补品,其中富含丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、氨基酸、矿物质元素以及燕窝酸和EGF等生物活性成分,能够有效的帮助我们补充孕妇在孕期所需的营养物质,调节孕妇的内分泌,维持孕妇激素水平的平衡,还能舒缓孕妇的精神压力,多以假性宫缩是有一定的预防作用的。
综合来说,燕窝是一种非常好的孕期滋补品,其中富含丰富的营养物质,是非常适合孕妇在孕期食用的一种滋补性食材,甚至可以说孕妇吃燕窝不仅能够补充孕妇所需的营养,而且还能促进胎儿的发育。
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中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。