燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法相信很多人都有皮肤敏感的问题，这都是由于角质层太薄导致的，而燕窝的美容功效是极好的，因此很多人都想知道燕窝能修复角质层吗？今天我们就详细的说说这个问题。
吃燕窝能修复胶质层吗
燕窝营养丰富，可以帮助人体补充多种营养物质。从燕窝的功效和营养角度来说，燕窝是可以修复角质层的，而且吃燕窝是从内部解决角质层受损的问题，甚至角质层受损严重都能通过吃燕窝修复好。
香港中文大学的生化教授江润祥博士发表的一篇有关燕窝的研究报告上，证明燕窝中含有“美容基因”既表皮生长因子，它能刺激多种细胞的分裂增殖(但不促进癌细胞分裂)，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合;它能影响人体皮肤的细腻和老化，能启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑而有弹性。也就是说燕窝中的EGF美容因子，具有高效的修复作用，可以有效地促进细胞的增殖分裂，加速角质细胞的生长更新从而达到修复角质层的作用。
此外，燕窝中的燕窝酸，可以有效地加速皮肤的新陈代谢速度，提高肌肤多的免疫力，帮助建立起新的肌肤屏障。而且燕窝中的胶原蛋白肽可以有效的补充肌肤的营养，加速角质细胞的生长。
燕窝可以修复角质层，而且吃燕窝是从内部解决角质层受损的问题，会比敷面膜、涂护肤品的效果更好。
角质层薄吃燕窝多久能修复好
对角质层薄的人来说，虽然知道已经知道了吃燕窝可以改善这种问题，但是很多人都关心吃燕窝多久才能将角质层修复好，所以下面我们就简单的说说这个问题。
在一般情况下，人体会在半年内更新掉身体98%的组织细胞。如果我们从现在开始为细胞更新提供优质的营养，通过体内细胞的更新，半年后我们就能收获一个相对健康崭新的自己。
而皮肤的更新周期是至少28天，据权威机构分享结果，吃燕窝坚持3个月以上，皮肤明显有改变，肌肤相比之前更加水润饱满，光泽有弹性。继续坚持吃，会发现受损肌肤得以修复、黑色素也渐渐得到改善，肌肤重现白皙无痕。
女性坚持吃燕窝会发现受损肌肤得以修复、黑色素也渐渐得到改善，肌肤重现白皙无痕。
总的来说，角质层薄的人是可以通过吃燕窝来改善这种情况的，而且还能在一定程度上改善我们的肌肤问题，因此是非常适合爱美的女性食用的一种燕窝佳肴。
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