燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法燕窝作为一种非常名贵的滋补品，具有非常好的保健功效，不仅可以改善人的亚健康，而且对于人体的很多器官都有保护作用。燕窝十大功效就来给大家说说燕窝的功效与作用具体有哪些。
燕窝的十大功效
1、燕窝对肺的功效非常多，可以补肺养阴、止肺虚性咳嗽。中医的理论长吃燕窝能治疗咳嗽、痰喘、咯血、吐血，也就是今天所说的哮喘、肺结核、气管炎、支气管炎等。其天然润肺之药效价值是其他人造补品所不能匹比的。对于吸烟人士来说，燕窝是不可多得的护肺佳品。
燕窝可以滋阴润肺，清理肺部垃圾，改善咳嗽、气喘等问题。
2、美容功效。燕窝的水溶性蛋白质中含有“促进细胞分裂激素”和“表皮生长因子。”它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，使皮肤变得滑嫩有弹性。
3、孕妇在妊娠期间，产前进食，有安胎，补胎之效。燕窝养阴润燥，益气补中、健脾补肺、不仅能使孕妇妇身体强健，而且能使未来的宝宝更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。
4、补虚养胃、止胃寒。燕窝益气补中，能促进血循环，增进胃的消化和肠道理吸引力，常食能健脾开胃。
5、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症。配合燕窝作食，能滋阴调中。对体弱多病，大病初愈及生活作息不正常者，甚为适宜。
6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能增强免疫力，预防疾病，同时帮助身体发育和智力发育。是天然健康的婴儿滋补品。
燕窝的营养丰富，婴幼儿食用不仅可以促进发育，而且还能提高免疫力。
7、止气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿频多。
8、防癌抗癌。燕窝所含多种氨基酸，对食道癌、咽喉癌、胃癌、直肠癌等有抑制和抗衡作用。
9、对于完成治疗后的癌症病人，如电疗、化疗引起的咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等后遗症，食燕窝都有明显的改善作用。
10、保健食疗之效。燕窝味甘性平、补而不燥、润而不滞，男女老幼皆宜。
不同人群吃燕窝的好处
上文中我们对燕窝的功效只是进行了一个简单概述，但是对于不同人群来说，吃燕窝的好处也是不同的。
对于女性来说，吃燕窝可以帮助她们美容养颜，延缓衰老。而且燕窝中的燕窝酸可以有效的阻碍病毒在人体器官上吸附，可以有效的提高女性的抵抗力，并且对妇科疾病也有一定的预防和改善作用。
女性食用燕窝不仅可以美容养颜，而且还可以提升自身的抵抗力。
对于孕妇来说，吃燕窝可以说是“一人吃，两人补”，不仅能帮助孕妈安胎、缓解孕期的不适，为孕妇补充营养，而且还可以促进胎儿的智力和视网膜的发育，使得宝宝发育的更好，更加聪明。
男性吃燕窝的好处也很多，不仅可以补肾填精，提高精子质量，还能能促进血液循环和新陈代谢，使人精力充沛，且可润肺化痰，尤其适合抽烟男士和工作中劳心熬夜的男士。
虽然燕窝的功效和好处很多，但是燕窝毕竟是一种滋补食材，而不是药品，所以不会马上见效，需要坚持服用，而且我们在选购燕窝的时候也要注意选择正宗的天然燕窝的，否则不仅不会滋补身体，还会对身体造成伤害。
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燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
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