燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法很多女性在产后都会食用一些燕窝来滋补身体，但事实上产后吃燕窝的益处不仅仅体现在滋补产妇的身体上，为了让大家更加了解产后吃燕窝的好处，小编特意将产妇吃燕窝的功效这整理成文，以供大家参考。
1.修复受损子宫，预防伤口感染
产妇在生产的过程中会对子宫造成一定的损伤，尤其是剖腹产的产妇，子宫损伤比较严重，需要及时的修复。燕窝中含有丰富的EGF，可以有效的促进人体组织细胞的分裂，修复受损的子宫，而且燕窝中的燕窝酸可以有效的阻碍病菌在人体器官粘膜上附着，有效的预防伤口感染。
产后吃燕窝可以有效的修复子宫，催乳通乳，提高乳汁质量。
2.补充产妇气血，预防气血两虚
个根据我国的古医书记载，燕窝补而能清，益气补血，产妇在产后食用燕窝可以有效的帮助产妇恢复气血，有效的预防产妇在产后出现气血两虚的问题。
3.促进乳汁分泌，提高乳汁质量
产妇吃燕窝可以有效的补充气血，并且有疏通乳腺经络的功效，可以有效的帮助产妇通乳、催乳，促进产妇分泌乳汁。而且燕窝中的燕窝酸可以有效的稀释在母乳中，有效的提高母乳的质量，促进宝宝的智力发育。
4.燃烧多余脂肪，恢复窈窕身材
人体在合成胶原蛋白的过程中会燃烧大量的脂肪，产后女性食用燕窝可以促进胶原蛋白的生成，燃烧掉多余的脂肪，而且燕窝中含有大量的蛋白质和碳水化合物，可以有效的为人体提供能量，有效的帮助产妇燃烧多余的脂肪，帮助产妇恢复身材。
产妇吃燕窝可以有效的改善肌肤问题，恢复身材。
5.缓解产后疲劳，恢复产妇精力
燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质和碳水化合物，可以有效的为产妇提供能量，缓解女性在产后带孩子的疲劳，帮助产妇恢复体力，而且燕窝可入脾经、胃经、肾经，可以有效的帮助产妇调理脏气，恢复产妇的精力。
6.改善肌肤问题，焕发年轻光彩
燕窝美容的功效是经过时间的检验的，产妇食用燕窝可以有效的吸收燕窝中含有丰富的胶原蛋白肽和EGF，有效的帮助产后女性合成胶原蛋白，修复受损的皮肤细胞，并且促进皮肤细胞的分裂，阻碍黑色素的沉积，对于妊娠纹和妊娠斑具有非常好的修复和淡化作用，可以有效的改善产妇的肌肤问题，使得产妇重新焕发年轻光彩。
虽然产妇在产后吃燕窝的好处非常多，但是产妇在产后最好不要马上吃燕窝，对于顺产的产妇来说应该排气后食用燕窝，对于剖腹产的产妇来说，吃燕窝的最佳时间是在产后一周在吃燕窝。此外，产妇在吃燕窝的时候要注意以清配清，以柔配柔，这样才能使得产妇更好的吸收燕窝的营养。
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