燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法百合炖燕窝最为一道燕窝药膳，而且燕窝和百合对肺部都有非常好的保健功效，所以很多人都认为其对咳嗽具有非常好的治疗功效。但事实真的如此吗？燕窝炖百合可以止咳吗？
燕窝炖百合可以止咳吗
燕窝和百合都有非常好的滋阴、润肺的功效，而且都可以去肺热、治肺虚，是可以起到止咳作用的。
百合甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。燕窝滋阴养肺，生津祛火，对于缓解咳嗽、气喘也具有非常好的功效。
燕窝是金丝燕用唾液和其他材料混合凝结所著成的鸟窝，其味甘，性平，归肺、胃、肾经，食用具有养阴润燥，益气补中，化痰止咳等功效，适宜久病虚损，肺痨咳嗽，痰喘，咯血，吐血，久痢，久疟，噎膈反胃，体虚遗精，小便频数等症的治疗。
所以将百合和燕窝炖煮在一起，制成百合燕窝确实对肺热、肺虚引发的咳嗽具有非常好的调理作用。
百合炖燕窝是可以起到滋阴润肺的功效的，对肺热、肺虚引发的咳嗽具有非常好的改善作用。
燕窝百合还有什么功效
在知道了百合燕窝可以止咳之后，很多小伙伴都问小编百合燕窝作为一道经典的药膳燕窝，除了可以帮助我们止咳之外还有哪些功效呢？
吃百合炖燕窝能够帮助人体滋阴，对于润燥有很好的作用，能够增加人的精气，补充气血有很好的功效，对于肺部阴虚产生的潮热有很好的预防和治疗的功效，建议多吃。此外，多吃一些百合炖燕窝能够帮助人体改善体质，增强自身的抵抗力和免疫力，调节神经系统的平衡和稳定，对平时盗汗，多梦有很好的改善作用，同时对干咳有不错的治疗效果。
百合燕窝除了可以润肺养肺之外，还对失眠多梦具有非常好的改善作用。
燕窝炖百合的做法
上面我们提到百合炖燕窝不仅可以止咳，而且还可以补充气血，改善人的体质，但是相信很多小伙伴儿还不知道百合燕窝的做法是什么样的吧。下面我们就来说说百合燕窝怎么做。
用料：燕窝、红枣、百合、冰糖
做法：
1、取燕窝一到两盏，先用流动的水冲洗一下燕窝的表面，放在干净的碗里，加清水没过燕盏，泡发。
2、泡发好以后用镊子挑去夹杂其中的细碎羽毛，然后小心的把清澈的水倒出。
3、把清理干净的燕窝倒进一个小碗里，加洗净的红枣和百合干，注入泡发燕窝的水，底下有羽毛杂质的倒掉。
4、锅烧开以后放入小碗隔水蒸，燕窝必须隔水蒸哦，而且不能猛火，要用中火。
5、30分钟以后，闻到蛋白的清香，就可以关火了，这时候你如果觉得不够甜可以适量加冰糖。
百合炖燕窝的做法简单，而且百合燕窝清甜可口，爽滑Q弹，是非常美味的一种燕窝药膳。
百合炖燕窝作为一种燕窝药膳确实是有非常好的止咳功效的，但是如果患有咳嗽的患者只吃百合燕窝来调理的话，未免有些单调，为此小编决定和大家说说燕窝炖什么治咳嗽的问题。在我们日常的生活中不仅可以食用百合燕窝止咳，而且还可以食用杏仁燕窝、雪梨燕窝、虫草燕窝、枇杷燕窝等燕窝美食来止咳呦。
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