燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法燕窝作为一种高级的滋补品，经常食用燕窝可以有效的美容养颜，延缓肌肤衰老。为此很多人都问蕾蕾吃燕窝能美白吗？怎么吃燕窝美白等等，所以蕾蕾将在本文中和大家说说关于燕窝美白的知识。
长期吃燕窝真的能美白吗
吃燕窝是可以美白肌肤的。
燕窝具有超强的抗氧化功效，可以有效防止肌肤细胞因氧化而产生的锈斑、老化等各种皮肤问题；加速基底层色素细胞的代谢，溶解已经形成的黑色素，达到美白肌肤，淡化色斑的问题。
此外，燕窝富含水溶性蛋白质和肌肤生长因子等多种营养成分，尤其是水溶性蛋白质的含量更是高达50%。多种氨基酸及胶质、糖分、纤维素、微量元素和多神维生素，常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，起到很好的美容养颜功效。
吃燕窝是可以达到美白功效的，但是吃燕窝美白是一个循序渐进的过程，需要坚持。
燕窝和什么搭配美白
虽然燕窝自身就具有一定的美白功效，但是我们都知道清炖燕窝的口味并不好，所以很多人在炖煮燕窝的时候还是会添加一些辅料的。但其实我们在添加辅料的时候也要注意选择，选择一些具有美白功效的食材同燕窝放在一起炖煮。下面我们就来具体的说说燕窝怎么吃美白。
一、蜂蜜柚子燕窝：蜂蜜柚子茶对美白的效果非常好，与燕窝搭配能起到更好的效果。除了美白之外，蜂蜜柚子燕窝还能清热去火、美容养颜。
二、苹果燕窝：苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富。苹果与燕窝搭配除了美白之外，还能防止肥胖，使皮肤润滑柔嫩。
三、莲子百合炖燕窝：莲子百合有养心安神，润肺止咳的功效，是著名的保健食品，与燕窝搭配除了美白之外还补而不燥，滋补肺肾。
百合莲子燕窝具有非常好的清肺功效，可以在一定程度上帮助我们美白肌肤。
相信看到这里很多人都会问蕾蕾，既然吃燕窝可以美白肌肤，那么吃燕窝多久可以美白呢？通常来说，人体肌肤细胞每28天更新一次，所以大家想要看到一点燕窝美白的效果，至少要坚持食用一个月的燕窝。此外，燕窝美白是一个食补的过程，并不会想做一些医美项目一样快速美白，所以很难在短期内看见成效，如果大家想要看见特别明显的效果的话，至少要坚持食用燕窝3个月。
燕窝真的能淡斑，改善肤色吗？
吃燕窝真的能改善孕吐吗？
燕窝什么时候吃吸收最好?
吃燕窝真的能让皮肤更好吗?
吃燕窝多久能见效？
吃燕窝是不是能增强抵抗力？
加我微信,为您免费解答怎么吃燕窝、多久吃一次效果最好等相关问题
(点击微信号一键复制并打开微信)
中国食用燕窝的历史可追溯到明朝，燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
