燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法黄芪燕窝作为一种传统的燕窝药膳，具有非常好的养生保健功效，但由于大家对于燕窝药膳的了解不多，所以对于黄芪燕窝的功效与作用很多人都并不了解，为此今天我们就介绍一下吃黄芪燕窝的好处有哪些。
黄芪燕窝的功效
1、滋阴养颜，减肥塑身
女人吃燕窝的功效中最为重要的就是滋阴养颜，并且大多数的女性都想要保持姣好的身材，黄芪炖燕窝中的阿魏酸等成分可以帮助清除体内自由基，抑制氧化反应，减少自由基对机体的损害，帮助增强细胞活力，延缓细胞衰老，而且热量非常的低，可以有效的帮助女生美容、塑身。
黄芪燕窝可以抑制氧化反应，，帮助增强细胞活力，延缓细胞衰老，改善肌肤问题。
2、促进新陈代谢循环，加强毛细血管抵抗力
人体新陈代谢的速度一旦变慢，很多机体功能都将受到影响，从而导致身体出现问题。黄芪和燕窝都具有促进人体代谢的功能，而且对血管具有非常好的保护作用，所以将黄芪和燕窝放在一起炖煮可以有效的帮助我们提升身体的代谢能力，提升血管的抵抗力。
3、提高免疫力
黄芪炖燕窝中的萃取物阿魏酸钠和燕窝酸等物质，可以帮助增强体内吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的转化能力，从而增强免疫细胞抵御病菌的能力，增加机体的免疫功能。
4、润肺保肝，利水消肿
黄芪能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少，而燕窝的性质平和，对于肺部具有非常好的保养效果，将黄芪和燕窝一起吃可以有效保护肝脏，可有效减轻熬夜、吸烟等行为给身体带来的损害。
黄芪和燕窝一起吃可以有效保护肝脏，可有效减轻熬夜、吸烟等行为给身体带来的损害。
5、降血压
现代医学证明，黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。而燕窝中含有一种特殊的提取物，可以有效的强心降压，可以有效的帮助高血压患者降低血压，保养心脏。
6、补气
黄芪是补气的良药，对于一些说话无力，走路无力面色发白等症状都有效果，这些症状都是由于脾肺气虚所造成的。全身的气黄芪都可以补，无论是上半身气虚还是下半身气虚，黄芪都可以治疗。而燕窝也具有益气补中，补气补血的功效。所以黄芪燕窝具有益气补中，改善气血两虚的效果。
黄芪和燕窝都具有益气补血的功效，将二者同食可以有效的帮助我们补充气血。
黄芪燕窝的做法
在介绍完黄芪燕窝的保健功效之后，相信大家对于黄芪燕窝的做法步骤已经充满了好奇，所以下面我们就来说说怎么样制作黄芪燕窝。
在制作黄芪燕窝的时候我们首先要将燕窝泡发，黄芪洗净切片，然后将泡发的燕窝放入炖盅隔水炖煮30分钟后，放入切好的黄芪片，继续文火炖煮10分钟就可以了。
黄芪燕窝的做法非常的简单，但是其中富含丰富的营养物质，能有效的帮助我们改善亚健康的问题。
总的来说，黄芪燕窝作为一种传统的燕窝美食，虽然在口感上没有水果燕窝或者是牛奶燕窝那么好，但是其保健养生功效却是很多燕窝佳肴都难于媲美的，所以如果大家食用燕窝是为了更好的保养身体的话，不妨尝试着制作一些黄芪燕窝来食用，也许您会爱上这道燕窝美食。
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