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桃胶皂角米燕窝的功效与作用

摘要

桃胶皂角米燕窝作为一种比较传统的燕窝佳肴,不仅爽滑可口,而且具有非常好的保健养生功效,那么这些功效体现在哪里呢?桃胶皂角米燕窝的功效与作用就给大家详细的介绍一下。

桃胶皂角米燕窝作为一种比较传统的燕窝佳肴,不仅爽滑可口,而且具有非常好的保健养生功效,那么这些功效体现在哪里呢?桃胶皂角米燕窝的功效与作用就给大家详细的介绍一下。

桃胶皂角米燕窝的功效

1、抗菌消炎

皂角米对很多细菌、真菌有天然的抑制和杀菌的作用,而燕窝中的燕窝酸可以有效的吸附人体中的病菌,并使其排除体外,所以桃胶皂角米燕窝在一定程度上具有消炎杀菌的作用。

桃胶皂角米燕窝的功效与作用

桃胶皂角米燕窝中含有丰富的抑菌成分,经常食用能够有效的消炎杀菌。

2、通乳

皂角米桃胶有下奶的作用,而且其中的燕窝酸可以有效的提升产妇的母乳质量,哺乳期妈妈适当食用不仅可以有效的通乳,而且可以提升母乳中燕窝酸的含量,在一定程度上促进胎儿的智力发育。

3、祛痰止咳

皂角米桃胶燕窝促进呼吸道黏液分泌,产生祛痰作用,而且燕窝的性质平和,具有润肺止咳,去痰平喘的功效,对咳疾具有非常好的预防和改善作用。

4、美容养颜

皂角米桃胶燕窝中含有丰富的植物胶质,人体在食用植物胶质后可以使皮肤获得胶原蛋白,让脸蛋充满弹性,同时含有天然雪莲黄硐类芦5、雪莲内脂、雪莲多糖、EGF等,其防晒系数高达22DSE,是天然的防晒霜,可有效地保护皮肤受紫外线侵害,改善皮肤色素沉着,从而达到美容养颜的作用。

桃胶皂角米燕窝的功效与作用

皂角米桃胶燕窝中含有丰富的植物胶质,可以使皮肤获得胶原蛋白,让脸蛋充满弹性。

5、润肠通便

皂角米桃胶燕窝中含有一定量的膳食纤维,能促进肠道的蠕动,帮助食物在体内的消化,有预防便秘,润肠的作用,并且可以有效的控制人体对糖分的吸收,对于高血糖具有一定的辅助治疗功效。、

桃胶皂角米燕窝的做法

虽然桃胶皂角米燕窝的保健功效非常好,但是皂角米桃胶燕窝的用料非常的复杂,所以大家对桃胶皂角米燕窝的做法充满了疑问,所以下面我们就来说说如何制作皂角米桃胶燕窝。

(1)将燕窝、皂角米、桃胶分别放入纯净水中进行泡发,并清理干净。

(2)将泡发好的食材一起放入炖盅内,隔水炖煮20分钟后,放入适量的冰糖,继续炖煮20分钟即可。

桃胶皂角米燕窝的功效与作用

桃胶皂角米燕窝虽然用料比较多,制作的时候耗时较长,但是其做法还是非常的简单的。

总的来说,桃胶皂角米燕窝虽然用料比较多,制作的时候耗时较长,但是其做法还是非常的简单的,只是在泡发的时候需要花费一些时间,所以如果大家不着急的食用的话,桃胶皂角米燕窝确实一种不错的养生燕窝美食

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