燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法木瓜炖燕窝是一道非常经典的水果燕窝美食，因为其自身脆爽清甜的口感而饱受广大女性朋友的喜爱，但您了解木瓜燕窝的功效以及吃木瓜燕窝的好处吗？吃木瓜燕窝要注意哪些问题您知道吗？
1、通乳丰胸
木瓜炖燕窝性质温和，可以补充气血，而且还含有凝乳酶，产后女性吃木瓜燕窝可以达到促进乳汁分泌，通乳的功效，普通女性吃木瓜炖燕窝可以起到丰胸，使得胸部更加坚挺的功效。
2、美容养颜，排毒减肥
木瓜炖燕窝中富含丰富的维生素和EGF美容因子，坚持吃一段时间的木瓜燕窝可以明显的感受到自己的皮肤变得白皙，毛孔也缩小了很多。此外，木瓜燕窝中含有丰富的木瓜素，可以起到促进肠胃蠕动，缓解便秘，排毒减肥的功效。
3、健脾消食，调理脾胃
燕窝健脾益胃，而木瓜中也含有木瓜蛋白酶，吃木瓜炖燕窝可以有效的帮助人体消化和吸收食物，达到健脾消食，调理脾胃的作用。
木瓜炖燕窝丰胸通乳，美容养颜，排毒减肥，还可以调理脾胃。
4、补充营养，提高免疫力
木瓜和燕窝中都含有非常多的蛋白质、氨基酸和微量元素，加上燕窝中含有的燕窝酸和集落刺激因子造就了木瓜燕窝非常好的提高人体免疫力的功效。
5、抗疫杀虫，抗击癌症
木瓜炖燕窝中含有丰富的燕窝酸和番木瓜碱，对于血癌、食道癌、肠癌、胃癌等癌症具有非常好的预防功效。
此外，木瓜炖燕窝中含有丰富的木瓜蛋白酶，所以吃木瓜炖燕窝可以有效的对抗核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫。
6、对抗痉挛，缓解疼痛
木瓜炖燕窝中含有丰富的番木瓜碱，配以燕窝中的燕窝酸可以有效的缓解痉挛疼痛，舒缓精神。
7、降低胆固醇，预防心脑血管疾病
木瓜炖燕窝中的脂肪含量非常低，其中的不饱和脂肪酸更加利于身体中胆固醇的排除，中老年人吃一些木瓜燕窝具有预防三高以及心脑血管疾病的作用。
以上就是对木瓜燕窝的功效的一个简要的总结，虽然吃木瓜燕窝的好处是非常多的，但我们也要注意木瓜燕窝并不是所有人都能吃的，由于木瓜性质寒凉，所以孕妇是千万不能吃木瓜炖燕窝的，当然对木瓜和蛋白质过敏的人也是不适合吃木瓜燕窝的。
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