燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法菊花燕窝是一种功效极佳的药膳燕窝，但是对于菊花燕窝的功效与作用可能很多人都不太了解，所以今天我们就具体的说说食用菊花燕窝的好处有哪些。
菊花燕窝的功效
1、清热解火
菊花性凉，有清热降火，消暑的功效，所以如果由于上火导致的便秘，痤疮，喉咙发炎，口腔溃疡等等症状可以适当的喝点菊花，起到缓解症状的功效，而燕窝的性质平和，补而能清，可以在一起程度上清热解毒。因而将菊花和燕窝放在一起炖煮可以在一定程度上清热去火。
将菊花和燕窝放在一起炖煮可以在一定程度上清热去火，对于便秘，痤疮，喉咙发炎具有极强的改善作用。
2、疏肝明目
菊花和燕窝都具有疏肝理气的功效，可以有效的调理我们的肝脏，去除肝火，可以起到非常好的明目功效。
3、杀菌消炎
菊花有一定的杀菌功效，能够帮助人体对抗病毒，例如金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，福氏痢疾杆菌，伤寒杆菌，B-溶血栓性链球菌等等，菊花对这些有一定的抑制功效。而燕窝中含有丰富的燕窝酸和集落刺激因子，可以有效的促进淋巴细胞的有丝分裂，提升人体的抵抗力。
因此，菊花燕窝具有极强的抑菌消炎功效，经常食用还可以提升人体的抵抗力。
4、预防心血管疾病
菊花能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用，燕窝中的燕窝提取物具有极强的强心降压的功效，对于三高具有一定的预防和保健功效。将燕窝和菊花放在一起炖煮，可以有效的帮助我们改善三高，预防心脑血管疾病。
将燕窝和菊花放在一起炖煮，可以有效的帮助我们改善三高，预防心脑血管疾病。
5、美容抗衰
菊花中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的功效，而燕窝中含有丰富的EGF美容因子，能够有效的帮助我们促进皮肤细胞的分裂和胶原蛋白的合成，所以将菊花和燕窝放在一起炖煮可以有效的帮助我们美容抗衰。
菊花燕窝的做法
从上文的介绍中我们可以看出，菊花燕窝的保健功效确实是极好的，但是对于很多人来说，他们并不知道怎么才能炖煮出一份营养美味的菊花燕窝，所以下面我们就简单的说说菊花燕窝的做法。
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
2、大火煮水，放入菊花，关火，浸泡20分钟，之后捞出菊花。
3、将发好的燕窝放入炖盅里，移入蒸锅隔水文火炖30分钟，倒入泡好的菊花汁，加入少量冰糖水，搅拌均匀即可食用。
菊花燕窝作为一种药膳燕窝，其口感和功效都是非常一流的，是非常适合经常喝酒应酬的人食用的。
总的来说，菊花燕窝作为一种传统的燕窝药膳，无论是在口感上还是功效上都是非常好的，是非常我们在日常生活中滋补食用的一种燕窝佳肴。
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