燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法蜂蜜柚子燕窝不仅具有良好的口感，而且其中还富含丰富的营养物质，具有极强的滋补养生功效，但是对于蜂蜜柚子燕窝的功效大家也不是非常的了解，所以今天我们就来具体的说说。
食用蜂蜜柚子燕窝的好处
1、减肥瘦身
柚子蜂蜜燕窝低脂低热量的健康饮品，而且其中富含丰富的膳食纤维，能加快身体内多余脂肪的燃烧，并能促进肠胃蠕动，加快身体代谢，它能让人类体重明显减轻，坚持经常饮用能起到减肥瘦身预防肥胖的重要作用。
蜂蜜柚子燕窝能加快身体内多余脂肪的燃烧，并能促进肠胃蠕动，加快身体代谢，帮助我们减肥。
2、清热去火
蜂蜜柚子燕窝味甘甜，性质微寒的健康饮品，对因肺热胃热引起的口臭烟，干和干咳等症都有良好调理作用，另外蜂蜜柚子茶还能润肠通便滋阴润燥，它能让人类的肠燥便秘或大便燥结等不良症状尽快改善。
3、化痰止咳
蜂蜜柚子燕窝能入肺经，它们能滋阴润燥也能消除气管和肺部的炎症，具有理气止咳化痰等多种功效，它能尽快止咳也能加快人体内痰液排出。
4、美容养颜
燕窝的美容功效是非常好的，而且蜂蜜柚子中含有丰富的维生素C和维生素P和多种活性氨基酸，因而食用蜂蜜柚子燕窝可以有效的抗击氧化，阻碍色素的沉积，修复受损的肌肤细胞，具有极强的美容功效。
蜂蜜柚子燕窝可以有效的抗击氧化，阻碍色素的沉积，修复受损的肌肤细胞，具有极强的美容功效。
5、健脾消食
蜂蜜、柚子和燕窝都可入胃经和脾经，对于脾胃具有非常好的滋补调养功效，因此将蜂蜜、柚子和燕窝放在一起炖煮可以有效的帮助我们改善脾胃不和的症状，而且还能健脾消食。
蜂蜜柚子燕窝的做法
蜂蜜柚子燕窝虽然是一种水果燕窝，但其保健功效是极好的，而且口感清甜爽口，但是对于蜂蜜柚子燕窝的做法很多人都不了解，所以下面我们就简单的说说如何制作蜂蜜柚子燕窝。
1、干燕窝一盏，放入碗中用纯净水浸泡4小时左右;泡发的燕窝用纯净水清洗2-3遍，沿着燕窝的纹理撕成条状。
2、燕窝放入炖盅，加入超过燕窝2-3厘米左右的纯净水，盖上盖子隔水小火炖煮30分钟。
3、清炖好的的燕窝稍稍晾凉，加入柚子茶、蜂蜜。
蜂蜜柚子燕窝的做法简单，口感甘甜，具有极强的滋补养生功效，是一种老少皆宜的燕窝佳肴。
总的来讲，蜂蜜柚子燕窝是一种极为美味滋补的水果燕窝美食，可以有效的帮助我们滋养身体，改善亚健康的症状，可以说是非常营养美味的燕窝佳肴了。
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