燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法玫瑰牛奶燕窝的口感是极为的香醇清甜，而且富含丰富的营养物质，对身体具有一定的滋补保健功效，但是对于玫瑰牛奶燕窝的功效很多人都不太了解，所以今天我们就具体的说说吃玫瑰牛奶燕窝的好处。
玫瑰牛奶燕窝的保健作用
1、镇静安神
牛奶、玫瑰花和燕窝中都含有一些可以抑制人类神经兴奋的微量元素，而且它们能调节神经，放松情绪，特别是人们出现心烦意乱和焦躁以及抑郁等不良症状时，直接吃一份牛奶玫瑰花燕窝，就能让这些不良症状很快好转。
牛奶、玫瑰花和燕窝中都含有一些可以抑制人类神经兴奋的微量元素，而且它们能调节神经，放松情绪。
2、预防癌症
牛奶玫瑰燕窝中含有一些微量元素硒和微量元素锌以及燕窝酸等营养物质，除此以外，它们还含有一种名为cla的物质，这些物质都是天然的抗癌成分，它们既能清除人体内积存的自由基，又能抑制细胞癌变，减少癌症病毒对人体组织细胞的伤害，平时经常食用防癌功效十分明显。
3、美容养颜，延缓衰老
为玫瑰花能补益气血，也能促进皮肤细胞再生与代谢，而牛奶中含有的乳清则对人类面部肌肤有明显滋养作用，能促进细胞再生与代谢，增加皮肤弹性，而燕窝中含有丰富的EGF美容因子，能够有效的促进胶原蛋白的再生，因此经常食用玫瑰牛奶燕窝可以让人们的皮肤变得紧致白皙而有光泽。
4、缓解经期不适
牛奶玫瑰燕窝能缓解女性经期不适，为女性身体提供充足的营养，维持身体各器官正常功能，补益气血，缓解月经不调和经期腹痛。
牛奶玫瑰燕窝能缓解女性经期不适，为女性身体提供充足的营养，维持身体各器官正常功能，补益气血。
5、调节内分泌
玫瑰牛奶炖燕窝对于人体的内分泌系统还有一定的调节作用，可以帮助机体消除疲劳，同时兼能促进血液循环，对于肝脏也有一定的保护作用。
玫瑰牛奶燕窝的做法
在上面的文章中我们对于食用玫瑰牛奶燕窝的功效已经有了非常深入的了解，但由于玫瑰牛奶燕窝在制作上有很多需要注意的问题，所以大家对于牛奶玫瑰燕窝的做法都不太清楚，为此下面我们就具体的说说怎么制作牛奶玫瑰燕窝。
(1)干燕窝放入纯净水中泡发，撕成条状沥干备用；玫瑰花清洗干净，熬制成玫瑰酱。
(2)泡发好的燕窝放入炖盅，隔水炖煮40分钟后，晾凉。
(3)晾凉的燕窝中放入适量的玫瑰酱和牛奶，搅拌均匀即可。
玫瑰牛奶燕窝这道燕窝佳肴，不仅具有超高的颜值，而且其口感也非常的香醇可口，营养也极为丰富。
总的来说，玫瑰牛奶燕窝这道燕窝佳肴，不仅具有超高的颜值，而且其口感也非常的香醇可口，营养也极为丰富，可以说是非常适合女性食用的一种燕窝美食。
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