燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法由于草莓燕窝清甜可口，富含丰富的营养物质，因此草莓燕窝饱受大众的喜爱，但对于草莓燕窝的功效与作用很多人都不太了解，所以今天我们就具体的说说吃草莓燕窝的好处有哪些，以便大家能够更好的了解草莓燕窝。
草莓燕窝的作用
1、防止掉发
草莓燕窝里面很有丰富的叶酸，鞣花酸，维生素B5和B6等等物质，这些都是以防止出现脱发落发的情况。除此之外草莓燕窝中也含有很多的矿物质，如镁和铜等，这些矿物质都有助于防止真菌生长和头皮屑，因此对于脱发具有很好的改善作用。
草莓燕窝不仅能够帮助我们美容养颜，而且还能在一定程度上帮助我们生发防脱。
2、美容作用
草莓燕窝中很有维生素C、EGF等抗氧化物质，女性可以多吃一些草莓，具有抗衰老的功效。还可以保持皮肤不长皱纹等等。而且草莓燕窝还是水杨酸的天然来源，在治疗痤疮方面也有一定效果。
3、预防心脏病
草莓内含有黄酮等基本营养，这些物质对人体有很大的帮助，可以缓解动脉堵塞的坏胆固醇生成，能够保护心脏;而燕窝中的燕窝提取物能够有效的强心降压，对于心脏也有很好的保健作用，因此适量的食用一些草莓燕窝能够有效的预防心脏病。
4、增强记忆力
草莓燕窝中含有非瑟酮和燕窝酸，这是一种自然产生的类黄酮，能刺激信号通路，有助于提高你的记忆，延迟记忆衰退。
5、增强抵抗力
草莓富含维生素C和燕窝酸，有助于增强免疫系统，促进淋巴细胞的有丝分裂，增强白细胞的吞噬能力，保护你免于感染，提升人体的抵抗力，降低生病的风险。
6、有利于骨骼生长
草莓燕窝富含钾，锰和一些重要的矿物质，而且其中还含有丰富的钙质，能够促进人体对钙质的吸收，有助于促进骨骼生长和保持健康，对于骨质疏松也具有一定的预防和改善作用。
7、有利于减肥
草莓燕窝中富含大量的纤维，能让你更有饱腹感从而减少摄入量，此外，高维C能加速你的新陈代谢，帮助身体更多更快地燃烧热量，从而帮助我们减肥瘦身。
草莓燕窝中富含大量的纤维，能让你更有饱腹感从而减少摄入量，而且能加速脂肪的燃烧。
9、预防胎儿畸形
高叶酸量的草莓对宝宝的大脑好，有助于脊髓和颅骨的发展，此外，草莓燕窝中含有的叶酸可以弥补婴儿有出生缺陷。因此在孕期食用一些草莓燕窝不仅能够有效的预防胎儿的畸形，改善孕吐的症状。
10、防癌
草莓燕窝中富含抗氧化剂，有助于预防癌症，它们含有的抗氧化剂如zeathanacins和叶黄素，能抑制癌细胞生长。高含量的维生素C有助于你的免疫系统抵抗癌细胞。
11、养心安神
因为从中医食疗的角度上来讲红色入心经，通过吃草莓滋补心经，对于心烦不寐、心神不宁、失眠多梦的人有很好的养心安神、促进睡眠的功效;而燕窝对于神经系统也具有很好的滋补作用，因此将草莓和燕窝放在一起炖煮能够有效的安神，提升睡眠质量。
12、健脾开胃
草莓燕窝当中含有丰富的有机酸，能够有效刺激消化液的分泌，对于食欲不振、消化不良的人有很好的健脾开胃的功效，孕早期的孕妇适量的食用一些草莓燕窝也能够有效的缓解孕吐，改善妊娠反应。
草莓燕窝的做法
在上面的文章中，我们对草莓燕窝的保健功效进行了详细的介绍，但是对于我们来说，想要成为草莓燕窝的受益者就要学会制作草莓燕窝，所以在下面的文章中，我们就来说说草莓燕窝的做法。
(1)草莓清洗干净，去除草莓蒂后，对半切开。
(2)干燕窝用纯净水泡发，清理出其中的绒毛和杂质，撕成条状后放入炖盅，隔水炖煮30分钟晾凉。
(3)将晾凉的燕窝同切开的草莓混合在一起，搅拌均匀即可食用。
草莓燕窝作为水果燕窝的一种，不仅口感好，营养价值高，而且还具有极强的滋补保健功效。
综合来说，草莓燕窝作为水果燕窝的一种，不仅口感好，营养价值高，而且还具有极强的滋补保健功效，是一种男女老少皆宜的燕窝美食，如果大家有兴趣的话，不妨尝试着制作一份草莓燕窝来吃吃看。
相关阅读：
吃燕窝真的能让皮肤更好吗?
如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗？
吃燕窝多久能见效？
吃燕窝祛除妊娠纹是真的吗?
现在有什么优惠和折扣吗？
燕窝什么时候吃吸收最好?
加我微信,为您免费解答怎么吃燕窝、多久吃一次效果最好等相关问题
(点击微信号一键复制并打开微信)
中国食用燕窝的历史可追溯到明朝，燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
