不负时光
让美如初

红枣山药燕窝粥的功效

点击购买>>> 悦刻、柚子电子烟
摘要

红枣山药燕窝粥不仅非常的软糯爽滑,而且其中还富含丰富的营养物质,对我们的身体具有很好的滋补保健功效。但红枣山药燕窝粥的功效具体体现在哪里呢?今天我们就给大家具体的说说。

红枣山药燕窝粥不仅非常的软糯爽滑,而且其中还富含丰富的营养物质,对我们的身体具有很好的滋补保健功效。但红枣山药燕窝粥的功效具体体现在哪里呢?今天我们就给大家具体的说说。

山药红枣燕窝的作用

1、固肾益精

山药性味甘、平,入肾经,对于肾虚所导致的尿频、尿急、尿痛、腰膝酸软、腰腿疼的人有一定的调理功效,红枣燕窝可入肾经,具有补肾填精的功效,因此适当喝山药红枣燕窝粥可以通过滋补肾经而有很好的固肾益精的功效。

红枣山药燕窝粥的功效

适当喝山药红枣燕窝粥可以通过滋补肾经而有很好的固肾益精的功效。

2、养血安神、补中益气

山药、红枣和燕窝都能够很好的滋补脾经,对于脾虚体弱、倦怠乏力、食欲不振、气血不足、心烦不寐的人来说,适当喝山药燕窝红枣粥有很好的补充益气、养血安神的功效。

3、止咳润肺

红枣山药燕窝粥可入肺经,具有非常好的清肺润肺的功效,而且山药上的粘液对于我们的呼吸道具有一定的润滑保护作用,因此适量的食用一些红枣山药燕窝粥能够有效的润肺止咳,改善咳疾。

4、调节血压和血糖

红枣山药燕窝中的黏液蛋白质,有降低血糖的功效,可用以治疗糖尿病,而且红枣山药燕窝粥中含有大量的燕窝提取物,能够在一定程度上起到强心降压的功效,因此适量的食用一些红枣山药燕窝粥能够调节血压和血糖,对于妊娠三高、妊娠糖尿病等疾病具有很好的调节功效。

5、减肥瘦身

淮山药的粘液中,含有的半纤维素吸湿后能澎涨80至100倍,服用之后非常容易造成饱腹感,进而能够控制进餐的冲动,而燕窝是也是一种高蛋白的食材,具有很好的瘦身塑性功效,因此对于爱美的人来说,适量的食用一些红枣山药燕窝能够在一定程度上起到瘦身的作用。

红枣山药燕窝粥的功效

对于爱美的人来说,适量的食用一些红枣山药燕窝能够在一定程度上起到瘦身的作用。

6、安神助眠

红枣山药燕窝粥具有调和人体内分泌,滋补脑神经,舒缓人的情绪的作用,而且其中富含多种粘液蛋白质、维他命及营养元素,能合理阻拦血糖在血管壁的沉定,防止心力病症,获得益志安神助眠、益寿延年的作用。

7、提升人体的免疫力

山药红枣燕窝粥中含有丰富的维生素C、维生素P以及燕窝酸等物质,能够促进淋巴细胞的有丝分裂,提升巨噬细胞的吞噬能力,因此能够在一定程度上帮助我们提升抵抗力,降低患病的几率,尤其是对于流感、肺炎等疾病具有很好的预防作用。

红枣山药燕窝粥的做法

虽然红枣上药燕窝粥的功效有很多,但由于大多数人不会制作红枣山药燕窝粥,所以大家一般都不会吃红枣山药燕窝这道燕窝美食。为了解决这个问题,下面我们就给大家简单的说说红枣山药燕窝粥的做法

1、燕窝泡发好,挑去细毛与杂质,撕开沥干水分备用。

2、山药去皮切成小块,放进锅里,加入适量清水,大火煮开后,转小火熬30分钟左右。

3、燕窝放进炖盅里,倒入纯净水,隔水慢炖15-20分钟,放入红枣和冰糖继续炖5分钟,蒸熟的山药,轻轻搅拌后即可食用。

红枣山药燕窝粥的功效

红枣山药燕窝粥虽然其用料会稍微复杂一些,但其口感、味道、功效都是非常好的。

总的来说,红枣山药燕窝粥作为一种极为滋补燕窝粥品,虽然其用料会稍微复杂一些,但其口感、味道、功效都是非常好的,可以说是一种老少皆宜的燕窝美食了。

燕窝什么时候吃吸收最好?

吃燕窝会长胖吗?

什么人不适合吃燕窝?

吃燕窝会不会上火?

吃燕窝多久能见效?

吃燕窝真的能改善孕吐吗?

加我微信,为您免费解答怎么吃燕窝、多久吃一次效果最好等相关问题

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

孕期必读

一分钟教你识别好燕窝

中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。

燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝,采用古法手工挑毛,洁净度95%以上,每一盏燕窝都可溯源,健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好?购买燕窝加送一盏试吃,如试吃不满意可全额退款。

源头直供,没有中间商。

100%正品溯源码燕窝,假一赔百

不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝?燕窝一次吃多少?吃多久能见效?吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大?正宗燕窝最新价格是多少?添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。

每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份,购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。

另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息,直播间抢购有秒杀价,还有机会获赠待产包,添加微信了解预告信息,你也能抢到秒杀价哦。

吃燕窝,吃的是健康,选的是安全,免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝?《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝,买不买没关系,重要的是学习燕窝知识,假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

溯源码燕窝购买咨询
SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

未经允许不得转载:燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法 » 红枣山药燕窝粥的功效

好燕窝 德宜草堂

关于我们联系我们

德宜草堂蕾蕾微信

德宜草堂蕾蕾微信
SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

添加微信免费试吃

SMY0990

燕窝是真的吗?怎么保证正品?

源头厂家 假一赔百

购买后可以退货吗?

七天无理由退货

为什么炖出来的燕窝很碎而且容易化水?

炖煮燕窝需要哪些注意事项?

手把手教你燕窝怎么炖煮

孕期吃燕窝有哪些好处?

吃燕窝能改善孕吐吗?

吃燕窝能让皮肤更好吗?

小孩吃燕窝会不会早熟?

燕窝一次吃多少?吃多久能见效?

添加客服微信,免费解答各种燕窝问题

添加微信下单立减500元

另送精美炖具一套