燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法石榴酸奶燕窝的功效有很多，具有极好的滋补美容功效，因此饱受女性的喜爱，但酸奶石榴燕窝的做法是怎样的呢？今天我们就具体的介绍一下。
酸奶石榴燕窝怎么做
| 主料 | 石榴 | 燕窝 | 酸奶 |
| 辅料 | 冰糖 | 纯净水 |
做法步骤：
(1)石榴剥开，挑出其中的果粒备用；干燕窝撕开包装，然后用纯净水清洗一下。
(2)清洗干净的燕窝放入白瓷碗中，倒入适量的纯净水，浸泡1-2小时后，清理出其中的绒毛和杂质。
(3)清理干净的燕窝顺着燕丝的纹理撕成条状，放入滤网中快速的冲洗一下，沥出其中的水分。
(4)撕开的燕窝洗净后放入炖盅内，按照1:40的比例放入适量的纯净水，隔水炖煮20分钟，然后放入冰糖继续炖煮20分钟，晾凉。（如果大家觉得炖煮燕窝的过程比较复杂的话，可以选择德宜草堂的鲜炖燕窝来替代自己手工炖煮的燕窝）
(5)炖煮好的冰糖燕窝和准备好的石榴果粒、酸奶混合在一起，搅拌均匀即可食用。
石榴酸奶燕窝作为一种复合型奶制燕窝，不仅香醇可口，而且还带有浓厚的果香，非常的美味。
酸奶石榴燕窝的功效
在上面的文章中，我们详细的给大家介绍了关于石榴燕窝炖酸奶的制作方法，然而对于石榴、酸奶和燕窝炖煮在一起的好处我们并没有进行介绍，因此很多人都问吃酸奶石榴燕窝的好处体现在哪里，下面我们就具体的说说。
酸奶燕窝炖石榴有美容护肤的好处，燕窝和石榴中含有两大抗氧化成分，红石榴多酚与花青素，此外还含有亚麻油酸和多种维生素，这些营养素能帮助肌肤对抗氧化，美白肌肤，同时还能增加皮肤的弹性与润泽度。而酸奶中含有丰富的维生素E，能有效的阻碍黑色素的沉积，维持肌肤的水油平衡。
因此，女性在生活中适量的食用一些酸奶石榴燕窝能有效的改善肌肤问题，美白肌肤、延缓衰老，甚至能在一定程度上预防妊娠纹和妊娠斑的生成。
适量的食用酸奶石榴燕窝能有效的美白肌肤、延缓衰老，甚至能在一定程度上预防妊娠纹和妊娠斑的生成。
总的来说，石榴酸奶燕窝作为一种复合型奶制燕窝，不仅香醇可口，而且还带有浓厚的果香，是比较适合一些对于燕窝的口味比较挑剔的朋友们食用的。
怎么炖燕窝营养更好?
炖燕窝要炖多久？用多少温度炖最好？
Q弹软糯的燕窝该怎么炖煮呢?
为什么你炖煮好的燕窝是硬的而我做出来的燕窝可以拉丝?
如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗？
炖煮燕窝什么时候放冰糖口感最好?
加我微信,手把手教你炖煮燕窝，还有更多花式燕窝做法食谱赠送
(点击微信号一键复制并打开微信)
中国食用燕窝的历史可追溯到明朝，燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
