燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法燕窝的营养丰富，术后吃一些燕窝不仅仅可以帮助刀口快速恢复，还可以帮助病人快速的恢复身体，但是术后燕窝的做法也有讲究，本文就来具体的说说。
1、冰糖燕窝
做法：
(1)将准备好的干燕窝放在水中泡发，清洗干净。
(2)将泡发好的燕窝放在炖盅中，按照1:40的比例加入矿泉水，然后隔水炖煮30分钟，随后将冰糖放入燕窝中，继续炖煮5-10分钟即可。
功效：冰糖燕窝比较清淡，容易消化，可以有效的为术后的病人补充营养，非常适合术后第一次食用燕窝的病人。
2、红枣枸杞燕窝
做法：
(1)将红枣、枸杞清洗干净，红枣去核，燕窝泡发备用。
(2)将泡发的燕窝放入炖盅中，倒入适量的水，炖煮10分钟后，将红枣、冰糖、枸杞放入炖盅，继续炖煮30分钟即可。
功效：红枣枸杞燕窝具有非常好的补气补血功效，可以有效的帮助术后病人恢复元气，补充气血。
3、银耳燕窝
做法：
(1)将银耳和燕窝分别进行泡发，燕窝撕条，银耳撕开备用。
(2)将泡发好的燕窝放入炖盅中，隔水炖煮10分钟后，放入银耳和冰糖继续炖煮30分钟即可。
功效：银耳燕窝中含有丰富的燕窝酸、集落刺激因子和胶质，可以有效的提高术后病人的免疫力。
4、樱桃燕窝
做法：
(1)将樱桃洗净，去核，放入榨汁机中打成汁，燕窝泡发备用。
(2)将泡发的燕窝放入炖盅，隔水炖煮40分钟后，晾凉。
(3)将樱桃汁倒入晾凉的燕窝中，搅拌均匀即可。
功效：樱桃燕窝中含有丰富的EGF美容因子、胶原蛋白肽、维生素E，可以有效的促进术后患者刀口的愈合，并淡化刀口疤痕。
5、小米燕窝
做法：
(1)将小米清洗干净，燕窝泡发备用。
(2)将小米放入锅中，熬制成小米粥。
(3)将泡发的燕窝放入炖盅，隔水炖煮40分钟后，将燕窝和小米粥混合在一起即可。
功效：小米燕窝粥可以有效的帮助术后病人调理脾胃，非常容易消化。而且小米燕窝粥中含有丰富的铁质，可以改善术后贫血。
对于术后的病人人来说，吃燕窝的时候要注意搭配一些轻柔的食物，避开一些发物。而且不要在术后马上就食用燕窝，而是应该在术后一周后，在食用燕窝进补身体。
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