不负时光
让美如初

鸡汤燕窝的做法与功效

摘要

燕窝鸡汤是现今比较收欢迎的一种燕窝汤品,但是很多人都只是知道燕窝鸡汤的功效,对燕窝鸡汤的做法一无所知,所以今天小编就给大家详细的说说燕窝鸡汤这道经典的燕窝汤品。

鸡汤燕窝是一道经典的广式燕窝美食,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质元素等营养物质,可以有效的为人体补充多种营养元素,具有非常好的滋补功效,鸡汤燕窝的做法与功效就来给大家说说燕窝鸡汤这道广式美食的做法和好处。

鸡汤燕窝的做法

材料:母鸡、燕窝、葱姜、食盐、矿泉水

做法:

(1)将准备好的母鸡清洗干净,掏出内脏,放在沸水中焯出血水,备用。

(2)焯好的燕窝放入砂锅中,加入葱姜和适量的冷水,小火炖煮至汤变成金黄色,撇出上面的浮油备用。

(3)干燕窝放在冷水中涨发至5-6倍大,挑出残留的燕毛和杂质,并将其顺着燕丝的纹理撕成条状。

(4)撕开的燕窝放入炖盅,填入适量的鸡汤,小火隔水炖煮30-40分钟后,放入适量的食盐调味即可。

鸡汤燕窝的做法与功效

燕窝鸡汤香醇可口,含有丰富的蛋白质、氨基酸,是一道非常养生的燕窝美食。

鸡汤燕窝的功效与作用

1、鸡汤燕窝中含有丰富的维生素B、EGF、胶原蛋白肽等营养物质,可以有效的美白肌肤、淡化色斑,并且促进肌肤细胞进行自我修复和分裂,清除人体内的自由基,达到美容养颜,淡化色斑,抗击衰老的功效。

2、鸡汤燕窝中含有丰富的燕窝提取物和不饱和脂肪酸,可以有效地降低胆固醇,保护心脑血管,有效的预防并改善心脑血管疾病。

3、鸡汤燕窝中含有大量的小分子、高活性的蛋白质、氨基酸等营养物质,可以有效的被人体吸收利用,为人体补充大量的营养物质,提高身体各个器官的功能,防止器官退化、病变。

鸡汤燕窝的做法与功效

中老年人食用鸡汤燕窝可以有效的保护洗脑血管,提高身体各个器官的功能,防止器官退化、病变。

4、鸡汤燕窝具有温中益气的功效,可以有效的改善贫血、缓解人体疲劳,并且对于月经不调具有非常好的调理和改善作用。

5、鸡汤燕窝中含有大量的蛋白质、集落刺激因子、燕窝酸,可以有效的阻碍病菌在细胞组织上附着,促进人体淋巴细胞的有丝分裂,从而有效的提高人体的抵抗力。

哪些人不能食用鸡汤燕窝

虽然鸡汤燕窝的口味非常的香醇,而且含有丰富的营养物质,对人体也具有非常好的保健养生功效,但是对于一些体质比较特殊的人来说,是不可以食用鸡汤燕窝的。

1、慢性浅表性胃炎患者,不适合食用鸡汤燕窝。

2、胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜食用鸡汤燕窝。

鸡汤燕窝的做法与功效

对于患有慢性浅表性胃炎、胆囊炎和胆石症的人来说,并不适合食用鸡汤燕窝。

3、高尿酸血症患者不宜食用鸡汤燕窝,由于鸡汤富含嘌呤和脂肪,会诱使痛风发作。

4、由于燕窝鸡汤内含有某些小分子蛋白质,所以患有急性肾炎、急慢性肾结果不全或尿毒症的病者,由于病者肾肝对蛋白质分解产物不能定时处置,过多的食用鸡汤燕窝就会引发高氮质血症,加重病的进程。

总的来说,燕窝鸡汤作为众多燕窝汤品中比较经典的一种,其营养价值和保健功效还是非常好的,但是由于鸡汤比较油腻,所以我们在炖煮燕窝鸡汤的时候要尽量的将燕窝上的浮游撇掉,这样才可以帮助我们更好的吸收燕窝的营养,使得燕窝鸡汤的功效达到最大化。

燕窝什么时候吃吸收最好?

买燕窝送什么东西吗?

炖燕窝先放红枣还是后放红枣好呀?

为什么你炖煮好的燕窝是硬的而我做出来的燕窝可以拉丝?

燕窝要怎么泡发?

炖煮燕窝需要哪些注意事项?

加我微信,手把手教你炖煮燕窝,还有更多花式燕窝做法食谱赠送

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

孕期必读

一分钟教你识别好燕窝

中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。

燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝,采用古法手工挑毛,洁净度95%以上,每一盏燕窝都可溯源,健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好?购买燕窝加送一盏试吃,如试吃不满意可全额退款。

源头直供,没有中间商。

100%正品溯源码燕窝,假一赔百

不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝?燕窝一次吃多少?吃多久能见效?吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大?正宗燕窝最新价格是多少?添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。

每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份,购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。

另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息,直播间抢购有秒杀价,还有机会获赠待产包,添加微信了解预告信息,你也能抢到秒杀价哦。

吃燕窝,吃的是健康,选的是安全,免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝?《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝,买不买没关系,重要的是学习燕窝知识,假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

溯源码燕窝购买咨询
SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

未经允许不得转载:燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法 » 鸡汤燕窝的做法与功效

好燕窝 德宜草堂

关于我们联系我们

德宜草堂蕾蕾微信

德宜草堂蕾蕾微信
SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

添加微信免费试吃

SMY0990

燕窝是真的吗?怎么保证正品?

源头厂家 假一赔百

购买后可以退货吗?

七天无理由退货

为什么炖出来的燕窝很碎而且容易化水?

炖煮燕窝需要哪些注意事项?

手把手教你燕窝怎么炖煮

孕期吃燕窝有哪些好处?

吃燕窝能改善孕吐吗?

吃燕窝能让皮肤更好吗?

小孩吃燕窝会不会早熟?

燕窝一次吃多少?吃多久能见效?

添加客服微信,免费解答各种燕窝问题

添加微信下单立减500元

另送精美炖具一套