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燕窝椰汁的做法大全

摘要

椰汁燕窝的用料和做法都非常的简单,但其实我们可以在椰汁燕窝中加入不同的食材,制成不同的燕窝美食。椰汁燕窝的做法大全就给大家精选了四种非常美味的椰汁燕窝,希望大家喜欢。

椰汁燕窝的用料和做法都非常的简单,但其实我们可以在椰汁燕窝中加入不同的食材,制成不同的燕窝美食。椰汁燕窝的做法大全就给大家精选了四种非常美味的椰汁燕窝,希望大家喜欢。

1、椰汁芋头燕窝

食材:椰汁、芋头、燕窝、冰糖

做法步骤:

(1)燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

(2)芋头去皮切块。

(3)燕窝和芋头一起入炖盅,隔水文火炖煮30分钟。

(4)起锅前加入适量冰糖,倒入椰汁搅拌均匀即可。

功效:椰汁芋头燕窝中富含丰富的膳食纤维,不仅美味,而且具有通便减肥的功效。

燕窝椰汁的做法大全

椰汁芋头燕窝的做法简单,口感绵密清甜,非常适合女性食用。

2、冰糖椰汁燕窝

食材:冰糖、椰汁、燕窝

做法步骤:

(1)开椰子,将椰青倒出三分之二与泡开的燕窝混合,隔水炖10分钟,10分钟后将燕窝倒回椰子内,将整个椰子再放回炖锅炖十分钟。

(2)将炖好的椰汁燕窝倒出,椰汁肉此时可轻松挖出。

(3)根据喜好,放入牛奶。看椰子的甜度再决定放不放蜂蜜或冰糖。

功效:椰汁冰糖燕窝润而不燥,不仅可以有效的润肺止咳,而且具有非常好的解暑功效。

燕窝椰汁的做法大全

冰糖椰汁燕窝清甜爽滑,不仅润肺,而且润而不燥,非常适合在春秋季节食用。

3、椰汁红豆燕窝

食材:红豆、椰汁、燕窝

做法步骤:

(1)泡发燕窝与红豆,高压锅煮红豆,电炖锅炖燕窝

(2)高压锅里盛出至少一半的红豆汤(以免后面再加椰浆会太稀,我就没做这步,后悔)把燕窝倒入红豆里,稍微搅拌一下倒入适量椰浆,即可食用。

功效:椰汁红豆燕窝具有养气补血的功效,可以有效的调理女性的经期,改善贫血的症状。

燕窝椰汁的做法大全

红豆椰汁燕窝绵密爽滑,富含丰富的营养物质,非常适合贫血的人和经期女性食用。

4、椰汁玫瑰蜜露燕窝

食材:椰汁、玫瑰蜜、燕窝

做法步骤:

(1)椰汁入锅,加玫瑰蜜,玫瑰蜜慢慢搅拌溶解,椰汁加热到刚刚有点儿烫手或者微微温就好。

(2)过滤掉椰子的渣和玫瑰蜜里的花瓣。

(3)待椰汁微温,加入炖好的燕窝,混合一下就可以享用啦。

功效:椰汁玫瑰蜜露燕窝具有疏肝理气、美容养颜的功效,经常食用可以养肝护肝、去除口臭,延缓肌肤的衰老,改善肌肤问题。

燕窝椰汁的做法大全

玫瑰椰汁燕窝疏肝理气,美容养颜,非常适合女性食用。

总的来说,椰汁燕窝的做法是非常多样的,并不仅限于文章中所提及的四种,大家可以按照自己的口味,选择合适的辅料放入椰汁燕窝中。

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