石蜂糖、桃胶和燕窝都是非常好的滋补性食材,将三者炖煮在一起也是非常的美味可口,但是石蜂糖桃胶燕窝的做法比较复杂,所以今天我们就具体的说说石蜂糖桃胶燕窝怎么做。
石蜂糖桃胶燕窝的做法
用料:桃胶、石蜂糖、燕窝
做法:
(1)燕窝在纯净水中静静地泡发,好的燕窝一般泡发八倍左右,泡发时间四到八小时。
(2)桃胶最好泡发8小时以上。
(3)经过桃胶的揉碎,燕窝的挑毛后,可以放到隔水炖里,放上红枣、纯净水,纯净水添加没过食物即可,当然也可以根据个人口味添加水量!可以起炖了。
(4)半个小时后加入石蜂糖再炖十分钟,就可以出锅食用了。
石蜂糖桃胶燕窝的功效
石蜂糖桃胶燕窝虽然在制作上比较耗时,但无论是在口感上还是功效上都非常的拔尖。为了让大家更加的了解石蜂糖燕窝,下面我们简单的说说石蜂糖桃胶燕窝的功效。
石蜂糖桃胶燕窝作为一种常见的桃胶燕窝美食,不仅含有丰富的营养物质,而且经常食用桃胶石蜂糖燕窝还可以有效的改善胃部疾病,滋养肌肤。而且桃胶石蜂糖燕窝具有非常好的去火、止痛功效,非常适合爱美的女性或者患有胃部疾病以及上火的人食用。
桃胶石蜂糖燕窝软糯Q弹,爽滑可口,虽然在制作上需要花费一些时间,但是石蜂糖桃胶燕窝作为一种常见的美容燕窝不仅美容功效一流,而且还具有非常好的滋补养生功效,是一种非常好的燕窝佳肴。
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中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。