牛奶橙子燕窝的做法

牛奶橙子燕窝是最近非常流行的一种燕窝美食，但是对于牛奶橙子燕窝的做法大家并不了解，为了帮助大家更好制作出一份色香味以及营养俱佳的牛奶橙子燕窝，今天我们就具体的说说牛奶橙子燕窝怎么做。

牛奶橙子燕窝的制作方法

做法步骤：

1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、香橙用盐搓洗干净，把顶部切下做成香橙盅，盖子留着备用。

3、把橙肉用小刀和小勺掏出来，橙肉和橙汁备用。

4、燕窝放入香橙盅，一起放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟。

5、牛奶倒入燕窝中即可食用。

牛奶橙子燕窝的功效

在了解橙子牛奶燕窝的做法之后，相信很多人都会问将牛奶、橙子和燕窝放在一起食用有什么好处，下面我们就简单的说说。

牛奶中含有大量的蛋白质、钙、锌等微量元素，而橙子含有维生素C、胡萝卜素及多种微量元素。此外，燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质元素以及燕窝酸、EGF美容因子等有效成分，这些营养物质有利于补充人体必需的营养成分、改善肌肤问题、助眠安神、提高人体抵抗了。

牛奶橙子燕窝可以有效的帮助我们提升抵抗力，改善肌肤问题，并且可以帮助我们舒缓精神压力。

也就是说将牛奶、香橙和燕窝放在一起炖煮，制成牛奶橙子燕窝可以有效的帮助我们提升抵抗力，改善肌肤问题，并且可以帮助我们舒缓精神压力，对于亚健康问题具有非常好的改善功效。

总的来说，牛奶橙子燕窝融合了多种燕窝佳肴，使得燕窝的口感更加立体，也丰富了燕窝中所含的营养物质，使得燕窝的保健功效得到了更好的发挥，是一道非常好的燕窝佳肴。

加我微信,手把手教你炖煮燕窝，还有更多花式燕窝做法食谱赠送

(点击微信号一键复制并打开微信)

孕期必读

一分钟教你识别好燕窝

---

中国食用燕窝的历史可追溯到明朝，燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。

燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。

①源头直供，没有中间商。

②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。

③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。

④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。

⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。

⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)