不负时光
让美如初

紫薯燕窝粥的做法

点击购买>>> 悦刻、柚子电子烟
摘要

燕窝粥是一种非常常见的燕窝美食,而紫薯燕窝粥则是其中最为常见的一种。但是这并不代表所有的人都会制作紫薯燕窝粥,为此今天那我们就来详细的说说紫薯燕窝粥的做法,让更多的人学会制作紫薯燕窝粥。

燕窝粥是一种非常常见的燕窝美食,而紫薯燕窝粥则是其中最为常见的一种。但是这并不代表所有的人都会制作紫薯燕窝粥,为此今天那我们就来详细的说说紫薯燕窝粥的做法,让更多的人学会制作紫薯燕窝粥。

紫薯燕窝粥的制作方法

主料 紫薯 燕窝 粳米
辅料 冰糖 纯净水

做法步骤:

1、燕窝泡发2个小时后,用镊子挑去肉眼看得到的细毛再撕成条状,并用纯净水过滤、冲洗数次。

紫薯燕窝粥的做法步骤教程

2、将泡发的燕窝倒入炖盅,加纯净水(淹过燕窝表面1-2公分即可)将炖盅放入燕窝机中,启动开关,一键炖煮40分钟。

紫薯燕窝粥的做法步骤教程

3、将紫薯洗净,用湿纸巾包裹住紫薯(包裹3层可让紫薯口感更好),放入微波炉中,高火加热5分钟。

紫薯燕窝粥的做法步骤教程

4、粳米洗净,放入锅中填入适量的冷水和冰糖炖煮成粳米粥。

紫薯燕窝粥的做法步骤教程

5、炖煮好的燕窝和紫薯放入炖煮好的粳米粥中,搅拌均匀即可。

紫薯燕窝粥的做法步骤教程

紫薯燕窝粥的功效

虽然紫薯燕窝粥的用料非常的质朴,但是紫薯燕窝粥的功效却一点儿都不“低调”,甚至有些“高调”,下面我们就来简单的说说食用紫薯燕窝粥的好处。

紫薯燕窝粥作为一种燕窝粥品,其不仅含有燕窝中的营养成分,而且还含有丰富的花青素以及膳食纤维等物质,不仅可以帮助我们补充日常的营养物质,滋阴润肺,而且还可以帮助我们提升抵抗力,改善肠道环境,并且可以有效的抗氧化,改善肌肤问题,延缓衰老。

紫薯燕窝粥的做法

紫薯燕窝粥可以很好的帮助我们控制血糖,非常适合患有糖尿病的人食用。

总的来说,紫薯燕窝粥作为一种经典的燕窝粥品,不仅软糯香甜,而且其中富含丰富的营养物质,可以有效的帮助我们改善亚健康的问题,而且紫薯燕窝粥可以很好的帮助我们控制血糖,非常适合患有糖尿病的人食用。

德宜草堂的燕窝比别人家好在哪里?

Q弹软糯的燕窝该怎么炖煮呢?

炖煮燕窝需要哪些注意事项?

炖燕窝要炖多久?用多少温度炖最好?

怎么炖燕窝营养更好?

燕窝什么时候吃吸收最好?

加我微信,手把手教你炖煮燕窝,还有更多花式燕窝做法食谱赠送

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

孕期必读

一分钟教你识别好燕窝

中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。

燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝,采用古法手工挑毛,洁净度95%以上,每一盏燕窝都可溯源,健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好?购买燕窝加送一盏试吃,如试吃不满意可全额退款。

源头直供,没有中间商。

100%正品溯源码燕窝,假一赔百

不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝?燕窝一次吃多少?吃多久能见效?吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大?正宗燕窝最新价格是多少?添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。

每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份,购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。

另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息,直播间抢购有秒杀价,还有机会获赠待产包,添加微信了解预告信息,你也能抢到秒杀价哦。

吃燕窝,吃的是健康,选的是安全,免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝?《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝,买不买没关系,重要的是学习燕窝知识,假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

溯源码燕窝购买咨询
SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

未经允许不得转载:燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法 » 紫薯燕窝粥的做法

好燕窝 德宜草堂

关于我们联系我们

德宜草堂蕾蕾微信

德宜草堂蕾蕾微信
SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

添加微信免费试吃

SMY0990

燕窝是真的吗?怎么保证正品?

源头厂家 假一赔百

购买后可以退货吗?

七天无理由退货

为什么炖出来的燕窝很碎而且容易化水?

炖煮燕窝需要哪些注意事项?

手把手教你燕窝怎么炖煮

孕期吃燕窝有哪些好处?

吃燕窝能改善孕吐吗?

吃燕窝能让皮肤更好吗?

小孩吃燕窝会不会早熟?

燕窝一次吃多少?吃多久能见效?

添加客服微信,免费解答各种燕窝问题

添加微信下单立减500元

另送精美炖具一套