通常来说,我们在购买完干燕窝之后都会出现不会制作的问题,干燕窝的泡发做法步骤就给大家具体的说说干燕窝如何泡发、炖煮,让大家学会科学的处理燕窝。
1、准备一个白瓷碗,矿泉水若干,尖头镊子一把,滤网一个。
2、将干燕窝放入白瓷碗中,倒入足够漫过燕窝的矿泉水,将燕窝泡发1-2小时。
3、将泡发1-2小时的燕窝捞出,换水,并将燕窝顺着燕丝的纹理撕成燕条。
4、将撕好的燕条在水中进行挑毛,将残留在燕窝中的绒毛挑出。
5、将挑毛后的燕窝放入矿泉水中在浸泡一会儿,然后将燕窝反复的清洗,直至清洗干净。(详见燕窝的清洗方法)
6、将清洗干净的燕窝倒入滤网中沥干即可。
7、泡好的燕窝放入炖盅按照1:40的比例填入适量的纯净水和适量的冰糖。
8、盖子盖上,加盖大火烧开后改中小火炖20分钟。
综合来说,处理燕窝并不是一个复杂的过程,重要的是我们要有耐心,并且细心,如果可以做到这两点的话,我们不仅可以将燕窝中的绒毛清理干净,也可以保证控制好炖煮燕窝的火候,使得燕窝的营养得到保留,口感更佳。
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中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。