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草莓酸奶燕窝的做法

摘要

草莓酸奶燕窝是一道非常经典的燕窝美食,不仅口感好,而且营养也非常的丰富,但是对于一些燕窝小白来说,他们并不知道酸奶草莓燕窝怎么做,所以今天我们就来分享一下草莓酸奶燕窝的做法。

草莓酸奶燕窝是一道非常经典的燕窝美食,不仅口感好,而且营养也非常的丰富,但是对于一些燕窝小白来说,他们并不知道酸奶草莓燕窝怎么做,所以今天我们就来分享一下草莓酸奶燕窝的做法

草莓酸奶燕窝怎么做

主料 燕窝 草莓 酸奶
辅料 冰糖 纯净水

做法步骤:

1、干燕窝放入纯净水中浸泡1-2小时,用尖头镊子挑出其中的绒毛和杂质,然后撕成条状备用。

草莓酸奶燕窝的做法

2、草莓清洗干净,和准备好的酸奶放入料理机中,打成草莓酸奶。

草莓酸奶燕窝的做法

3、泡发的燕窝放入炖盅,隔水炖煮20分钟后,放入少量的冰糖调味,然后继续炖煮10分钟。

草莓酸奶燕窝的做法

4、炖煮好的燕窝晾凉,沥干水分后同准备好的草莓酸奶搅拌均匀即可。

草莓酸奶燕窝的做法

草莓酸奶燕窝的功效

草莓酸奶燕窝作为一种复合型的燕窝,虽然用料简单,制作起来也非常的快捷,但是这并不代表这草莓酸奶燕窝的保健功效差。为了让大家更加的了解草莓酸奶燕窝的功效,下面我们就简单的说说食用草莓酸奶燕窝的好处。

草莓酸奶燕窝中富含丰富的维生素、氨基酸、果胶、钙质以及燕窝酸等营养成分,可以有效地帮助我们补充日常所需的营养物质,促进骨骼的发育,并且有效的改善肠胃环境,促进肠胃蠕动,具有减肥排毒的功效,并且可以有效的帮助我们改善肌肤问题。

草莓酸奶燕窝的做法

草莓酸奶燕窝可以有效地帮助我们补充日常所需的营养物质,促进骨骼的发育,改善肠胃环境。

综合来说,酸奶草莓燕窝作为一种水果燕窝,虽然用料比较简单,但是其营养价值和保健功效都是非常好的,如果大家还在纠结吃哪种燕窝美食的话,不妨尝试着食用一下草莓酸奶燕窝。

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