燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法草莓酸奶燕窝是一道非常经典的燕窝美食，不仅口感好，而且营养也非常的丰富，但是对于一些燕窝小白来说，他们并不知道酸奶草莓燕窝怎么做，所以今天我们就来分享一下草莓酸奶燕窝的做法。
草莓酸奶燕窝怎么做
| 主料 | 燕窝 | 草莓 | 酸奶 |
| 辅料 | 冰糖 | 纯净水 |
做法步骤：
1、干燕窝放入纯净水中浸泡1-2小时，用尖头镊子挑出其中的绒毛和杂质，然后撕成条状备用。
2、草莓清洗干净，和准备好的酸奶放入料理机中，打成草莓酸奶。
3、泡发的燕窝放入炖盅，隔水炖煮20分钟后，放入少量的冰糖调味，然后继续炖煮10分钟。
4、炖煮好的燕窝晾凉，沥干水分后同准备好的草莓酸奶搅拌均匀即可。
草莓酸奶燕窝的功效
草莓酸奶燕窝作为一种复合型的燕窝，虽然用料简单，制作起来也非常的快捷，但是这并不代表这草莓酸奶燕窝的保健功效差。为了让大家更加的了解草莓酸奶燕窝的功效，下面我们就简单的说说食用草莓酸奶燕窝的好处。
草莓酸奶燕窝中富含丰富的维生素、氨基酸、果胶、钙质以及燕窝酸等营养成分，可以有效地帮助我们补充日常所需的营养物质，促进骨骼的发育，并且有效的改善肠胃环境，促进肠胃蠕动，具有减肥排毒的功效，并且可以有效的帮助我们改善肌肤问题。
草莓酸奶燕窝可以有效地帮助我们补充日常所需的营养物质，促进骨骼的发育，改善肠胃环境。
综合来说，酸奶草莓燕窝作为一种水果燕窝，虽然用料比较简单，但是其营养价值和保健功效都是非常好的，如果大家还在纠结吃哪种燕窝美食的话，不妨尝试着食用一下草莓酸奶燕窝。
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