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玫瑰牛奶燕窝的做法

摘要

玫瑰、牛奶和燕窝都是非常适合女性食用的食材,而且三种食材都是可以放在一起炖煮的,但是很多人对于玫瑰牛奶燕窝的做法都不太了解,所以下面我们就简单的说说如何制作玫瑰牛奶燕窝。

玫瑰、牛奶和燕窝都是非常适合女性食用的食材,而且三种食材都是可以放在一起炖煮的,但是很多人对于玫瑰牛奶燕窝的做法都不太了解,所以下面我们就简单的说说如何制作玫瑰牛奶燕窝。

牛奶玫瑰燕窝的做法

主料 牛奶 玫瑰 燕窝
辅料 石蜂糖 纯净水

做法步骤:

1、燕窝放入纯净水中浸泡1-2小时后,挑出其中的绒毛和杂质,撕成条状沥干。

2、玫瑰用纯净水清洗干净,放入锅中,加入适量的石蜂糖、纯净水和玫瑰熬制成玫瑰酱。

3、泡好的燕窝放入炖盅内,填入适量的矿泉水,隔水炖煮40分钟,晾凉。

4、牛奶和玫瑰酱放入炖煮好的燕窝中,搅拌均匀即可。

牛奶玫瑰燕窝的功效

玫瑰牛奶燕窝作为一种经典的燕窝美食,不仅口感比较好,而且还具有非常好的保健功效,但很多人对于食用玫瑰牛奶燕窝的好处还是不太清楚,所以下面我们就简单的说说玫瑰牛奶燕窝的功效。

牛奶玫瑰炖燕窝对女性有一定的美容效果,这主要还是得益于牛奶玫瑰炖燕窝有理气和血的功效,中医认为,人的气血畅通,面色自然就会红润。此外,牛奶玫瑰炖燕窝对于色斑的祛除也是有一定的帮助的。

此外,牛奶玫瑰炖燕窝有和血调经的作用,对于人体的内分泌系统还有一定的调节作用,因而可以促进血液循环,缓解月经方面的不良症状。

玫瑰牛奶燕窝作为一种复合型的燕窝美食,不仅非常的香醇清甜,而且还具有极强的保健养生功效,是非常适合我们在日常生活中滋补食用的。

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