不负时光
让美如初

桂圆燕窝的做法

摘要

由于燕窝和桂圆并不发生冲突,可以同食,而且还非常滋补,所以桂圆燕窝也成为了饱受大家喜爱的美食,但是你知道桂圆燕窝的做法吗?本文就来教你怎么才能做出一份营养美味的桂圆燕窝。

桂圆是一种非常滋补的水果,而燕窝也是极具滋补价值的,而且燕窝和桂圆并不发生冲突,可以同食,而且还非常滋补,所以桂圆燕窝也成为了饱受大家喜爱的美食,但是你知道桂圆燕窝的做法吗?本文就来教你怎么才能做出一份营养美味的桂圆燕窝。

桂圆燕窝的做法

主料 燕窝 桂圆
辅料 冰糖 纯净水

做法步骤:

(1)准备好适量的桂圆、冰糖和燕窝,备用。

桂圆燕窝的做法

(2)将干燕窝用水浸泡3-4小时,待燕窝轻软膨胀后倒掉水,再放入清水浸泡,用小摄子轻轻将浮起的小燕毛夹出。

桂圆燕窝的做法

(3)泡好的燕窝撕开成条状,用手撕开,用指头碾细燕角位置。

桂圆燕窝的做法

(4)处理好的燕窝倒入炖盅内,加入纯净水浸过燕窝。

桂圆燕窝的做法

(5)准备桂圆12个,桂圆剥壳取肉淘洗干净。

桂圆燕窝的做法

(6)将桂圆肉倒进炖盅,炖盅加盖,隔水炖,炖20分钟后加入适量冰糖再继续炖20分钟即可。

桂圆燕窝的做法

桂圆燕窝的功效

相信通过上文的介绍大家已经知道了如何制作桂圆燕窝,然而还有一些朋友对于桂圆燕窝的保健功效比较感兴趣,所以下面我们就简单的说说桂圆燕窝的功效。

桂圆味甘、温、平。补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。治思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。而燕窝味甘性平,归肺、胃、肾三经。滋阴润燥、补肺养阴,治疗肺虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热等症。所以将燕窝和桂圆同食可以有效的帮助我们补气养血,改善脾胃不和的症状,并且可以帮助我们提升自身的免疫力。

桂圆燕窝的做法

将燕窝和桂圆同食可以有效的帮助我们补气养血,改善脾胃不和,提升自身的免疫力。

桂圆燕窝作为水果燕窝的一种,不仅口感好,功效强,最重要的是它属于一种药食同源的燕窝佳肴,对于亚健康具有极强的保健调理功效,非常适合体质不太好的人食用。

孕期必读

一分钟教你识别好燕窝

中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。

燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝,采用古法手工挑毛,洁净度95%以上,每一盏燕窝都可溯源,健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好?购买燕窝加送一盏试吃,如试吃不满意可全额退款。

源头直供,没有中间商,100%正品溯源码燕窝,假一赔百

不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档(手机也可直接查看)。

哪些人适合吃燕窝?燕窝一次吃多少?吃多久能见效?吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大?正宗燕窝最新价格是多少?从事燕窝事业多年的专业人士为您解答各种关于燕窝的问题。

每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份,购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

炖盅

另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息,直播间抢购有秒杀价,还有机会获赠待产包,添加微信了解预告信息,你也能抢到秒杀价哦。

吃燕窝,吃的是健康,选的是安全,免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到燕窝?《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝,买不买没关系,重要的是学习燕窝知识,假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

溯源码燕窝购买咨询
SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

未经允许不得转载:燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法 » 桂圆燕窝的做法

好燕窝 德宜草堂

关于我们联系我们

德宜草堂蕾蕾微信

德宜草堂蕾蕾微信
SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)