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茉莉燕窝的做法

摘要

茉莉花作为一种植物,不仅可以食用,而且清香可口,营养丰富,是非常适合同燕窝搭配的一种食材,但是对于茉莉燕窝的做法您了解多少呢?如果您说不了解的话,为什么不来看看本文呢?

茉莉花作为一种植物,不仅可以食用,而且清香可口,营养丰富,是非常适合同燕窝搭配的一种食材,但是对于茉莉燕窝的做法您了解多少呢?如果您说不了解的话,为什么不来看看本文呢?

茉莉燕窝的做法

主料 燕窝 茉莉花
辅料 石蜂糖 纯净水

做法步骤:

1、干燕窝放入纯净水中,浸泡1-2小时(期间需要换水2~3次)。

茉莉燕窝的做法

2、用尖头镊子将已经泡发的燕窝中的绒毛和杂质清理干净,撕成条状后,沥干。

茉莉燕窝的做法

3、茉莉花用热水浸泡20分钟,然后将泡好的茉莉花茶晾凉。

茉莉燕窝的做法

4、将泡发好的燕窝放入炖盅内,倒入茉莉花茶,小火炖煮20分钟后放入石蜂糖继续炖煮20分钟即可。

茉莉燕窝的做法

茉莉燕窝的功效

相信通过上文的介绍,大家已经对茉莉燕窝的做法有了一定的了解,但是为了让大家更加的了解茉莉燕窝,所以下面我们就来说说茉莉燕窝的功效

茉莉炖燕窝具有理气止痛方面的功效,而现代药理研究表明,茉莉花所含的挥发油性物质是其行气止痛的主要成分,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状。此外,茉莉炖燕窝具有安定神经,让人情绪更加稳定的作用,因而对于精神紧张的人群,喝点茉莉炖燕窝对于神经有松弛的作用,可以帮助这类人群稳定情绪,解除不良的情绪带来的影响。

茉莉燕窝的做法

茉莉炖燕窝对于神经有松弛的作用,可以帮助这类人群稳定情绪,解除不良的情绪带来的影响。

综合来讲,茉莉燕窝作为花式燕窝的一种,不仅颜值超高,而且口感和营养价值也是非常顶尖的,是非常适合女性食用的一种滋补美食。

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