桃花燕窝是一种非常适合女性食用的燕窝美食,不仅能口感好,而且还具有极强的保健功效,但是对于桃花燕窝的做法很多人都不大了解,所以今天我们就来说说如何制作桃花燕窝。
桃花燕窝的做法
主料 | 桃花 | 燕窝 |
辅料 | 石蜂糖 | 纯净水 |
做法步骤:
1、干燕窝放入纯净水内,浸泡1~2小时,然后用尖头镊子将其清理干净。
2、泡发好的燕窝放入炖煮内,隔水炖煮20分钟后,放入石蜂糖,继续文火炖煮20分钟。
3、将桃花放入炖煮好的石蜂糖燕窝中,搅拌搅拌,然后静置20分钟,即可。
桃花燕窝的功效
在了解了桃花燕窝的做法步骤之后,很多人都对桃花燕窝的功效产生了一定的兴趣,所以下面我们就简单的说说食用桃花燕窝的好处。
桃花炖燕窝有改善气色的好处,让你的面色红润,桃花炖燕窝中含有丰富的胡萝卜素、维生素等成分,这些物质能疏通身体和面部的经络,扩张末梢毛细血管,改善血液循环,让皮肤饱饱地吸收氧气,从而让肤色更加红润、水嫩。而且桃花炖燕窝有消食顺气、治疗闭经的功效。
桃花燕窝作为一种花式燕窝,无论是口感、颜值、营养价值还是功效都是极好的,是非常适合爱美的女性食用的一种燕窝佳肴。
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中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。