燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法玫瑰、银耳和燕窝都是饱受女性喜爱的美容滋补食材，而且三种食材也是可以炖煮在一起的，但是你知道怎么才能做出一份美味的银耳玫瑰燕窝吗？如果不知道就赶紧看看玫瑰银耳燕窝的做法吧！
玫瑰银耳燕窝的做法
| 主料 | 燕窝 | 玫瑰 | 银耳 |
| 辅料 | 石蜂糖 | 纯净水 |
做法步骤：
1、银耳放入水中，浸泡40分钟后，清理干净，撕成小朵。
2、干燕窝放入纯净水中泡发，清理掉其中的绒毛和杂质，并将其顺着纹理撕成条状，沥干。
3、泡发好的银耳放入炖盅，小火炖煮20分钟后，放入石蜂糖和燕窝中，继续小火炖煮40分钟。
4、将准备好的玫瑰花清洗干净，放入已经炖煮好的银耳石蜂糖燕窝中，搅拌均匀即可。
玫瑰银耳燕窝的功效
相信通过上文的介绍，我们对于玫瑰银耳燕窝羹的做法已经有了一定的了解，但是对于玫瑰银耳燕窝的功效大家了解多少呢？如果不了的话，就继续往下看看吧。
银耳燕窝中含有丰富的天然植物性胶质、含有各种膳食纤维，配上玫瑰花的辅助作用，长期喝银耳玫瑰燕窝汤能够达到润肤，祛斑的效果。此外，银耳玫瑰燕窝可入肺经，具有滋阴润肺的功效，可以缓解因肺热、肺燥引起的咳嗽、咳痰、咽喉不适等症状。
长期喝银耳玫瑰燕窝汤能够达到润肤，祛斑的效果，还可以缓解因肺热、肺燥引起的咳嗽、咳痰、咽喉不适。
总的来说，玫瑰银耳燕窝是一种极为滋补的美容燕窝佳肴，而且其颜值极高，口感软糯，味道清甜，可以说是一种颜值、味道以及功效都好的燕窝佳肴了。
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